chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Không tốn bao nhiêu thời gian là bạn đã có ngay cho mình một chén salad từ trứng bùi béo, ngon ngon cùng sốt mayonnaise thơm lừng, ngon ngất ngây đấy. Đặc biệt món salad này không hề gây ngán nhờ hương vị chua chua, ngọt ngọt của mình. Bạn còn chờ gì mà không thử làm ngay salad trứng sốt mayo chua ngọt này nào.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne