Trang chủ Công Thức Canh Cách nấu Canh Bò Hầm Nấm Rau Củ thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Canh Bò Hầm Nấm Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Liên

Cách nấu Canh Bò Hầm Nấm Rau Củ thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Canh bò hầm nấm rau củ ngọt nước, đậm đà với từng miếng thịt mềm dai, ngon ngon ăn cùng cơm nóng hoặc ăn không đều được nha. Cách làm món canh này rất đơn giản, chị em nhanh tay lưu lại công thức và nấu cho cả nhà ăn nhé. Những ngày cơ thể không khỏe, bị cảm cúm thì nấu ngay món này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Thịt bò

2 Củ

Cà rốt

2 Lát

Gừng

2 Lít

Nước

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm hương ngâm nước cho nở mềm rồi cắt bỏ gốc, cắt đôi. Củ cải trắng, cà rốt bào vỏ, cắt miếng vừa ăn. Thịt bò làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Đun sôi nồi nước, thêm 30ml rượu nấu ăn vào và bỏ thịt bò vào luộc sơ 5 phút rồi vớt ra rửa sạch lại.
Nấm hương ngâm nước cho nở mềm rồi cắt bỏ gốc, cắt đôi. Củ cải trắng, cà rốt bào vỏ, cắt miếng vừa ăn. Thịt bò làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Đun sôi nồi nước, thêm 30ml rượu nấu ăn vào và bỏ thịt bò vào luộc sơ 5 phút rồi vớt ra rửa sạch lại. Nấm hương ngâm nước cho nở mềm rồi cắt bỏ gốc, cắt đôi. Củ cải trắng, cà rốt bào vỏ, cắt miếng vừa ăn. Thịt bò làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Đun sôi nồi nước, thêm 30ml rượu nấu ăn vào và bỏ thịt bò vào luộc sơ 5 phút rồi vớt ra rửa sạch lại. Nấm hương ngâm nước cho nở mềm rồi cắt bỏ gốc, cắt đôi. Củ cải trắng, cà rốt bào vỏ, cắt miếng vừa ăn. Thịt bò làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Đun sôi nồi nước, thêm 30ml rượu nấu ăn vào và bỏ thịt bò vào luộc sơ 5 phút rồi vớt ra rửa sạch lại. Nấm hương ngâm nước cho nở mềm rồi cắt bỏ gốc, cắt đôi. Củ cải trắng, cà rốt bào vỏ, cắt miếng vừa ăn. Thịt bò làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Đun sôi nồi nước, thêm 30ml rượu nấu ăn vào và bỏ thịt bò vào luộc sơ 5 phút rồi vớt ra rửa sạch lại.

* Bước 2

Sau đó cho thịt bò, gừng, cà rốt, củ cải trắng, nấm hương vào nồi, thêm 2 lít nước vào nấu sôi đến khi thịt chín mềm thì nêm thêm chút muối cùng gia vị cho vừa ăn là xong rồi nha. Khi ăn chỉ cần múc canh ra và dùng nóng thôi nhé.
Sau đó cho thịt bò, gừng, cà rốt, củ cải trắng, nấm hương vào nồi, thêm 2 lít nước vào nấu sôi đến khi thịt chín mềm thì nêm thêm chút muối cùng gia vị cho vừa ăn là xong rồi nha. Khi ăn chỉ cần múc canh ra và dùng nóng thôi nhé. Sau đó cho thịt bò, gừng, cà rốt, củ cải trắng, nấm hương vào nồi, thêm 2 lít nước vào nấu sôi đến khi thịt chín mềm thì nêm thêm chút muối cùng gia vị cho vừa ăn là xong rồi nha. Khi ăn chỉ cần múc canh ra và dùng nóng thôi nhé.

* Bước 3

Canh bò hầm nấm rau củ thơm ngon, đậm đà và là món canh bổ dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn sau khi ăn đấy. Nhanh tay lưu ngay công thức lại và nấu cho mọi người ăn nhé.
Canh bò hầm nấm rau củ thơm ngon, đậm đà và là món canh bổ dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn sau khi ăn đấy. Nhanh tay lưu ngay công thức lại và nấu cho mọi người ăn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne