Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad củ dền đậu gà
Salad Củ Dền Đậu Gà yêu thích

Salad Củ Dền Đậu Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kirito

Cách làm salad củ dền đậu gà

Chị em nào đang muốn tìm một món salad giảm cân, ăn kiêng cực ngon và hấp dẫn với hương vị thanh mát, giòn ngọt tự nhiên thì đừng ngần ngại lưu lại ngay cách làm salad củ dền đậu gà cực kì đơn giản này ngay nhé. Đảm bảo ngon và tuyệt lắm đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 Củ

Củ dền

25 Gr

Phô mai

1/2 Muỗng canh

Giấm táo

50 Gr

Đậu gà

1 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Rau rocket rửa sạch, để ráo. Đậu gà cho lên khay nướng và cho vào lò nướng ở 180 độ C rồi lấy ra cắt nhỏ. Đun nóng chảo với chút dầu, cho đậu gà vào chiên 2 - 3 phút và để nguội. Cho 1/2 muỗng giấm, 1 muỗng nước cốt chanh vào tô khuấy đều, sau đó cho đậu gà, rau rocket vào trộn đều lên. Cho rau ra dĩa, đặt củ dền đã cắt lên trên cùng với phô mai là xong nha.
Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Rau rocket rửa sạch, để ráo. Đậu gà cho lên khay nướng và cho vào lò nướng ở 180 độ C rồi lấy ra cắt nhỏ. Đun nóng chảo với chút dầu, cho đậu gà vào chiên 2 - 3 phút và để nguội. Cho 1/2 muỗng giấm, 1 muỗng nước cốt chanh vào tô khuấy đều, sau đó cho đậu gà, rau rocket vào trộn đều lên. Cho rau ra dĩa, đặt củ dền đã cắt lên trên cùng với phô mai là xong nha. Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Rau rocket rửa sạch, để ráo. Đậu gà cho lên khay nướng và cho vào lò nướng ở 180 độ C rồi lấy ra cắt nhỏ. Đun nóng chảo với chút dầu, cho đậu gà vào chiên 2 - 3 phút và để nguội. Cho 1/2 muỗng giấm, 1 muỗng nước cốt chanh vào tô khuấy đều, sau đó cho đậu gà, rau rocket vào trộn đều lên. Cho rau ra dĩa, đặt củ dền đã cắt lên trên cùng với phô mai là xong nha. Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Rau rocket rửa sạch, để ráo. Đậu gà cho lên khay nướng và cho vào lò nướng ở 180 độ C rồi lấy ra cắt nhỏ. Đun nóng chảo với chút dầu, cho đậu gà vào chiên 2 - 3 phút và để nguội. Cho 1/2 muỗng giấm, 1 muỗng nước cốt chanh vào tô khuấy đều, sau đó cho đậu gà, rau rocket vào trộn đều lên. Cho rau ra dĩa, đặt củ dền đã cắt lên trên cùng với phô mai là xong nha. Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Rau rocket rửa sạch, để ráo. Đậu gà cho lên khay nướng và cho vào lò nướng ở 180 độ C rồi lấy ra cắt nhỏ. Đun nóng chảo với chút dầu, cho đậu gà vào chiên 2 - 3 phút và để nguội. Cho 1/2 muỗng giấm, 1 muỗng nước cốt chanh vào tô khuấy đều, sau đó cho đậu gà, rau rocket vào trộn đều lên. Cho rau ra dĩa, đặt củ dền đã cắt lên trên cùng với phô mai là xong nha.

* Bước 2

Với rau rocket tươi mát cùng củ dền ngọt ngon, giòn sựt ăn kèm đậu gà dinh dưỡng sẽ là một món salad giúp giảm cân cực tuyệt vời cho chị em đấy. Còn chờ gì mà không nhanh tay lưu lại công thức để làm nào.
Với rau rocket tươi mát cùng củ dền ngọt ngon, giòn sựt ăn kèm đậu gà dinh dưỡng sẽ là một món salad giúp giảm cân cực tuyệt vời cho chị em đấy. Còn chờ gì mà không nhanh tay lưu lại công thức để làm nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad củ dền đậu gà Củ dền Phô mai Giấm táo Đậu gà Nước cốt chanh Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Củ Dền Đậu Gà Salad Củ Dền Đậu Gà
sao : Kirito
Mì Xào Nấm Ngon Mì Xào Nấm Ngon
sao : Kirito
Tôm Xào Ớt Chuông Đu Đủ Tôm Xào Ớt Chuông Đu Đủ
sao : Kirito
Bò Rim Cay Bò Rim Cay
sao : Kirito

Món ăn tương tự

Salad Củ Dền Đậu Gà

Salad Củ Dền Đậu Gà
Salad Bắp Cải Tím Nam Việt Quất

Salad Bắp Cải Tím Nam Việt Quất
Sốt Pesto Cải Xoăn Và Hạt Dẻ Cười

Sốt Pesto Cải Xoăn Và Hạt Dẻ Cười
Dưa Leo Trộn Tỏi Giòn Mát

Dưa Leo Trộn Tỏi Giòn Mát
Salad Củ Cải

Salad Củ Cải
Salad Bí Ngòi Nướng Bạc Hà

Salad Bí Ngòi Nướng Bạc Hà
Salad Củ Cải Đỏ Dưa Leo

Salad Củ Cải Đỏ Dưa Leo
Salad Đọt Đậu Hà Lan

Salad Đọt Đậu Hà Lan
Bí Ngòi Sợi Trộn Dầu Giấm

Bí Ngòi Sợi Trộn Dầu Giấm
Salad Khoai Tây Cá Hồi

Salad Khoai Tây Cá Hồi
Salad Bắp Cải Tím Cà Rốt

Salad Bắp Cải Tím Cà Rốt
Salad Bắp Cải Thịt Gà Sốt Chanh

Salad Bắp Cải Thịt Gà Sốt Chanh
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne