Trang chủ Công Thức Thạch sữa đậu nành lá dứa Cách làm Thạch sữa đậu nành lá dứa

Thạch Sữa Đậu Nành Lá Dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

HANG CAN COOK

Cách làm Thạch sữa đậu nành lá dứa

Mùa hè bạn thường làm sữa đậu nành để uống. Nhưng ngoài để uống, sữa đậu nành sau khi làm xong bạn có thể đem làm thạch. Món thạch đậu nành sẽ khiến những ngày hè nóng bức trở nên dễ chịu và mát lành. Bạn hãy thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Lá dứa

2 Muỗng canh

Sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa rửa sạch, cắt nhỏ sau đó xay lấy nước, loại bỏ hoàn toàn phần xác nhé. Khi đã có nước lá dứa bạn sẽ cho vào sữa đậu nành và khuấy đều, cho vừa phải nhé, cho nước lá dứa nhiều sẽ bị đắng. Sau đó cho tiếp phần đường và bột rau câu vào quấy đều cho tan hết là được.
Lá dứa rửa sạch, cắt nhỏ sau đó xay lấy nước, loại bỏ hoàn toàn phần xác nhé. Khi đã có nước lá dứa bạn sẽ cho vào sữa đậu nành và khuấy đều, cho vừa phải nhé, cho nước lá dứa nhiều sẽ bị đắng. Sau đó cho tiếp phần đường và bột rau câu vào quấy đều cho tan hết là được. Lá dứa rửa sạch, cắt nhỏ sau đó xay lấy nước, loại bỏ hoàn toàn phần xác nhé. Khi đã có nước lá dứa bạn sẽ cho vào sữa đậu nành và khuấy đều, cho vừa phải nhé, cho nước lá dứa nhiều sẽ bị đắng. Sau đó cho tiếp phần đường và bột rau câu vào quấy đều cho tan hết là được. Lá dứa rửa sạch, cắt nhỏ sau đó xay lấy nước, loại bỏ hoàn toàn phần xác nhé. Khi đã có nước lá dứa bạn sẽ cho vào sữa đậu nành và khuấy đều, cho vừa phải nhé, cho nước lá dứa nhiều sẽ bị đắng. Sau đó cho tiếp phần đường và bột rau câu vào quấy đều cho tan hết là được. Lá dứa rửa sạch, cắt nhỏ sau đó xay lấy nước, loại bỏ hoàn toàn phần xác nhé. Khi đã có nước lá dứa bạn sẽ cho vào sữa đậu nành và khuấy đều, cho vừa phải nhé, cho nước lá dứa nhiều sẽ bị đắng. Sau đó cho tiếp phần đường và bột rau câu vào quấy đều cho tan hết là được.

* Bước 2

Chuẩn bị 1 cái nồi, sau đó cho phần hỗn hợp sữa đậu nành ở trên vào nấu sôi 1 phút là xong, để lửa nhỏ và quậy đều tay, nếu không hỗn hợp sẽ bị vón cục nhé. Sau khi chín bạn múc cho vào khuôn để đông, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh để ăn dần nhé.
Chuẩn bị 1 cái nồi, sau đó cho phần hỗn hợp sữa đậu nành ở trên vào nấu sôi 1 phút là xong, để lửa nhỏ và quậy đều tay, nếu không hỗn hợp sẽ bị vón cục nhé. Sau khi chín bạn múc cho vào khuôn để đông, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh để ăn dần nhé. Chuẩn bị 1 cái nồi, sau đó cho phần hỗn hợp sữa đậu nành ở trên vào nấu sôi 1 phút là xong, để lửa nhỏ và quậy đều tay, nếu không hỗn hợp sẽ bị vón cục nhé. Sau khi chín bạn múc cho vào khuôn để đông, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh để ăn dần nhé.

* Bước 3

Sốt ăn kèm: bạn trộn đều sữa chua và sữa đặc, khi ăn cho vào thạch ăn kèm cho ngon nhé. Chúc các bạn thành công - HANG CAN COOK.
Sốt ăn kèm: bạn trộn đều sữa chua và sữa đặc, khi ăn cho vào thạch ăn kèm cho ngon nhé. Chúc các bạn thành công - HANG CAN COOK. Sốt ăn kèm: bạn trộn đều sữa chua và sữa đặc, khi ăn cho vào thạch ăn kèm cho ngon nhé. Chúc các bạn thành công - HANG CAN COOK.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne