Trang chủ Công Thức Măng tây xào lạp xưởng Cách làm măng tây xào lạp xưởng
Măng Tây Xào Lạp Xưởng yêu thích

Măng Tây Xào Lạp Xưởng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nàng Hương

Cách làm măng tây xào lạp xưởng

Măng tây xào lạp xưởng có vị béo ngon hấp dẫn. Đặc biệt măng tây là thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, giúp cung cấp rất nhiều các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần như chất xơ, folate, vitamin A, C, E và K, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường, ...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Măng tây

150 Gr

Lạp xưởng

10 ml

Dầu ăn

5 Gr

Muối

3 Gr

Gừng băm

3 Gr

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lạp xưởng rửa sạch, thái lát mỏng. Măng tây cắt thành từng miếng mỏng. Nếu phần gốc măng tây già thì nên bào bớt lớp vỏ ở thân măng nhé! Sau đó chần măng qua nước sôi 2 phút, vớt ra để ráo nước.
Lạp xưởng rửa sạch, thái lát mỏng. Măng tây cắt thành từng miếng mỏng. Nếu phần gốc măng tây già thì nên bào bớt lớp vỏ ở thân măng nhé! Sau đó chần măng qua nước sôi 2 phút, vớt ra để ráo nước. Lạp xưởng rửa sạch, thái lát mỏng. Măng tây cắt thành từng miếng mỏng. Nếu phần gốc măng tây già thì nên bào bớt lớp vỏ ở thân măng nhé! Sau đó chần măng qua nước sôi 2 phút, vớt ra để ráo nước. Lạp xưởng rửa sạch, thái lát mỏng. Măng tây cắt thành từng miếng mỏng. Nếu phần gốc măng tây già thì nên bào bớt lớp vỏ ở thân măng nhé! Sau đó chần măng qua nước sôi 2 phút, vớt ra để ráo nước. Lạp xưởng rửa sạch, thái lát mỏng. Măng tây cắt thành từng miếng mỏng. Nếu phần gốc măng tây già thì nên bào bớt lớp vỏ ở thân măng nhé! Sau đó chần măng qua nước sôi 2 phút, vớt ra để ráo nước.

* Bước 2

Đun nóng 10ml dầu ăn, cho gừng và hành tây băm vào phi thơm. Cho lạp xưởng vào chiên cho chín vàng thơm. Sau đó cho măng tây vào, nêm 5g muối, xào tiếp 2-3 phút thì tắt bếp.
Đun nóng 10ml dầu ăn, cho gừng và hành tây băm vào phi thơm. Cho lạp xưởng vào chiên cho chín vàng thơm. Sau đó cho măng tây vào, nêm 5g muối, xào tiếp 2-3 phút thì tắt bếp. Đun nóng 10ml dầu ăn, cho gừng và hành tây băm vào phi thơm. Cho lạp xưởng vào chiên cho chín vàng thơm. Sau đó cho măng tây vào, nêm 5g muối, xào tiếp 2-3 phút thì tắt bếp.

* Bước 3

Măng tây xào lạp xưởng với những lát lạp xưởng chín đỏ sậm, xen kẽ cùng lát măng tây xanh mởn trông bắt mắt. Món xào đơn giản, thực hiện trong tích tắc dùng làm món chín cho bữa cơm gia đình rất tiện lợi.
Măng tây xào lạp xưởng với những lát lạp xưởng chín đỏ sậm, xen kẽ cùng lát măng tây xanh mởn trông bắt mắt. Món xào đơn giản, thực hiện trong tích tắc dùng làm món chín cho bữa cơm gia đình rất tiện lợi. Măng tây xào lạp xưởng với những lát lạp xưởng chín đỏ sậm, xen kẽ cùng lát măng tây xanh mởn trông bắt mắt. Món xào đơn giản, thực hiện trong tích tắc dùng làm món chín cho bữa cơm gia đình rất tiện lợi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Măng tây xào lạp xưởng Măng tây Lạp xưởng Dầu ăn Muối Gừng băm Hành tây

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Măng Tây Xào Lạp Xưởng Măng Tây Xào Lạp Xưởng
sao : Bếp Nàng Hương
Rau Dền Xào Rau Dền Xào
sao : Bếp Nàng Hương
Rau Dền Xào Tỏi Rau Dền Xào Tỏi
sao : Bếp Nàng Hương
Bí Ngòi Sợi Trộn Dầu Giấm Bí Ngòi Sợi Trộn Dầu Giấm
sao : Bếp Nàng Hương

Món ăn tương tự

Măng Tây Xào Lạp Xưởng

Măng Tây Xào Lạp Xưởng
Rau Dền Xào

Rau Dền Xào
Rau Dền Xào Tỏi

Rau Dền Xào Tỏi
Bí Ngòi Sợi Trộn Dầu Giấm

Bí Ngòi Sợi Trộn Dầu Giấm
Rau Lang Luộc Sốt Nước Tương

Rau Lang Luộc Sốt Nước Tương
Gỏi Gà Củ Hũ Dừa

Gỏi Gà Củ Hũ Dừa
Cơm Gà Nha Trang

Cơm Gà Nha Trang
Cải Thìa Luộc Trộn Dầu Giấm

Cải Thìa Luộc Trộn Dầu Giấm
Bánh Bao Tẩm Trứng Chiên Xúc Xích

Bánh Bao Tẩm Trứng Chiên Xúc Xích
Tôm Nướng Sốt Nước Tương Và Dầu Hào

Tôm Nướng Sốt Nước Tương Và Dầu Hào
Sò Điệp Xào Ớt Sừng

Sò Điệp Xào Ớt Sừng
Sò Huyết Luộc Gừng Chấm Nước Tương Và Mù Tạt

Sò Huyết Luộc Gừng Chấm Nước Tương Và Mù Tạt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne