Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Bánh Bột Lọc Trần nhân tôm xào cho bữa sáng

Bánh Bột Lọc Trần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thích món Hàn

Cách làm Bánh Bột Lọc Trần nhân tôm xào cho bữa sáng

Cuồi tuần mời các bạn vào bếp làm bánh bột lọc trần. Với vỏ bánh di dai, nhân mặn mặn, ngọt ngọt cộng thêm chén nước mắm chua cay thật tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Bột năng

6 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

5 Cây

Hành lá

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Đường trắng

2 Trái

Ớt

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột, 2 muỗng canh dầu ăn và muối vào thố và tạo hình cái miệng giếng sau đó cho nước nóng già vào nhồi cho đến khi bột mịn không dính tay. Lấy 1 phần ra gói nhân phần còn lại dùng màng bọc thực phẩm bọc tránhh bị khô bột.
Cho bột, 2 muỗng canh dầu ăn và muối vào thố và tạo hình cái miệng giếng sau đó cho nước nóng già vào nhồi cho đến khi bột mịn không dính tay. Lấy 1 phần ra gói nhân phần còn lại dùng màng bọc thực phẩm bọc tránhh bị khô bột.

* Bước 2

Sau khi gói xong, nấu nước sôi luộc bánh, thả bánh vào luộc đến khi bánh nổi lên, để thêm 3 phút nữa thì vớt bánh cho ngay vào thau nước lạnh chuẩn bị sẵn.
Sau khi gói xong, nấu nước sôi luộc bánh, thả bánh vào luộc đến khi bánh nổi lên, để thêm 3 phút nữa thì vớt bánh cho ngay vào thau nước lạnh chuẩn bị sẵn.

* Bước 3

Sau đó, vớt bánh ra cho vào tô đựng dầu ăn đã phi với mỡ hành. Pha nước mắm với tỉ lệ 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường và 5 nước lọc. Nếu ăn cay món này cho ớt xanh là ngon nhất. Xếp bánh bột lọc trần ra dĩa, chan mắm và thưởng thức.
Sau đó, vớt bánh ra cho vào tô đựng dầu ăn đã phi với mỡ hành. Pha nước mắm với tỉ lệ 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường và 5 nước lọc. Nếu ăn cay món này cho ớt xanh là ngon nhất. Xếp bánh bột lọc trần ra dĩa, chan mắm và thưởng thức. Sau đó, vớt bánh ra cho vào tô đựng dầu ăn đã phi với mỡ hành. Pha nước mắm với tỉ lệ 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường và 5 nước lọc. Nếu ăn cay món này cho ớt xanh là ngon nhất. Xếp bánh bột lọc trần ra dĩa, chan mắm và thưởng thức. Sau đó, vớt bánh ra cho vào tô đựng dầu ăn đã phi với mỡ hành. Pha nước mắm với tỉ lệ 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường và 5 nước lọc. Nếu ăn cay món này cho ớt xanh là ngon nhất. Xếp bánh bột lọc trần ra dĩa, chan mắm và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne