Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Súp kem bông cải trắng

Súp Kem Bông Cải Trắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

E Dawn

Cách làm Súp kem bông cải trắng

Bông cải được liệt kê vào một trong những thực phẩm phòng chống ung thư rất tốt, vị ngọt tự nhiên của bông cải thêm chút vị béo ngậy của kem phô mai sẽ khiến các bé yêu thích ngay thôi. Cuối tuần, tranh thủ lúc mọi người đang tụ họp, quây quần bên nhau, bạn hãy trổ tài món ăn này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Kem phô mai

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông cải rửa sạch nhiều lần với nước muối, tách nhỏ, cho vào nồi hấp cho đến khi chín mềm. Thịt xông khói áp chảo rồi thái nhỏ. Đun sôi nước dùng gà trong lò vi sóng. Cho bông cải trắng vào máy xay sinh tố cùng với nước dùng gà, muối, kem phô mai, xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành.
Bông cải rửa sạch nhiều lần với nước muối, tách nhỏ, cho vào nồi hấp cho đến khi chín mềm. Thịt xông khói áp chảo rồi thái nhỏ. Đun sôi nước dùng gà trong lò vi sóng. Cho bông cải trắng vào máy xay sinh tố cùng với nước dùng gà, muối, kem phô mai, xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành. Bông cải rửa sạch nhiều lần với nước muối, tách nhỏ, cho vào nồi hấp cho đến khi chín mềm. Thịt xông khói áp chảo rồi thái nhỏ. Đun sôi nước dùng gà trong lò vi sóng. Cho bông cải trắng vào máy xay sinh tố cùng với nước dùng gà, muối, kem phô mai, xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành. Bông cải rửa sạch nhiều lần với nước muối, tách nhỏ, cho vào nồi hấp cho đến khi chín mềm. Thịt xông khói áp chảo rồi thái nhỏ. Đun sôi nước dùng gà trong lò vi sóng. Cho bông cải trắng vào máy xay sinh tố cùng với nước dùng gà, muối, kem phô mai, xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành. Bông cải rửa sạch nhiều lần với nước muối, tách nhỏ, cho vào nồi hấp cho đến khi chín mềm. Thịt xông khói áp chảo rồi thái nhỏ. Đun sôi nước dùng gà trong lò vi sóng. Cho bông cải trắng vào máy xay sinh tố cùng với nước dùng gà, muối, kem phô mai, xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành.

* Bước 2

Bạn trút súp ra bát/tô, rắc thịt xông khói áp chảo lên rồi thưởng thức nè. Đây là một món ăn vô cùng đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn, bổ dưỡng cho bạn và gia đình, nhất là các em bé đó nha!
Bạn trút súp ra bát/tô, rắc thịt xông khói áp chảo lên rồi thưởng thức nè. Đây là một món ăn vô cùng đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn, bổ dưỡng cho bạn và gia đình, nhất là các em bé đó nha! Bạn trút súp ra bát/tô, rắc thịt xông khói áp chảo lên rồi thưởng thức nè. Đây là một món ăn vô cùng đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn, bổ dưỡng cho bạn và gia đình, nhất là các em bé đó nha! Bạn trút súp ra bát/tô, rắc thịt xông khói áp chảo lên rồi thưởng thức nè. Đây là một món ăn vô cùng đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn, bổ dưỡng cho bạn và gia đình, nhất là các em bé đó nha! Bạn trút súp ra bát/tô, rắc thịt xông khói áp chảo lên rồi thưởng thức nè. Đây là một món ăn vô cùng đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn, bổ dưỡng cho bạn và gia đình, nhất là các em bé đó nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne