chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bắp hạt khi chế biến thành súp thường chứa nhiều chất xơ và giúp bé hay những người vừa ốm xong có thể dễ dàng ăn hơn và cũng giúp bổ sung chất nhiều hơn. Đồng thời còn có sự kết hợp với khoai tây bùi bùi, thơm lừng nữa đấy. Đừng chần chờ mà lưu lại công thức ngay các mẹ nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne