Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách nấu súp đậu hũ nấm rau củ
Súp Đậu Hũ Nấm Rau Củ yêu thích

Súp Đậu Hũ Nấm Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hyuna

Cách nấu súp đậu hũ nấm rau củ

Thời tiết oi bức, khó chịu khiến cơ thể mệt mỏi thì hãy ăn ngay một chén súp đậu hũ nấm rau củ thanh đạm, tươi mát này đảm bảo giúp cơ thể giải nhiệt hiệu quả đấy. Với cách nấu súp đậu hũ khá lạ, ngon này, mọi người sẽ phải trầ m trồ vì độ ngon của nó đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng canh

Gừng băm

1 Muỗng canh

Dầu cải

4 Cây

Hành lá

200 Gr

Bắp cải tím

3 Củ

Cà rốt

200 Gr

Nấm mỡ

1 Miếng

Đậu hũ trắng

1.40 Lít

Nước dùng chay

1 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Giấm gạo

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch cùng bắp cải tím rồi xắt sợi. Hành lá xắt nhỏ. Nấm rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Gừng bào nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu cải, cho hành lá vào phi thơm cùng gừng. Sau đó chế nước dùng chay vào nồi cùng nước tương, giấm, sốt ớt tỏi rồi khuấy đều lên, nấu sôi. Đậu hũ rửa sạch, để ráo, cắt thành miếng vuông vừa ăn rồi cho vào nồi nước dùng, nấu thêm vài phút là tắt bếp được nha.
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch cùng bắp cải tím rồi xắt sợi. Hành lá xắt nhỏ. Nấm rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Gừng bào nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu cải, cho hành lá vào phi thơm cùng gừng. Sau đó chế nước dùng chay vào nồi cùng nước tương, giấm, sốt ớt tỏi rồi khuấy đều lên, nấu sôi. Đậu hũ rửa sạch, để ráo, cắt thành miếng vuông vừa ăn rồi cho vào nồi nước dùng, nấu thêm vài phút là tắt bếp được nha. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch cùng bắp cải tím rồi xắt sợi. Hành lá xắt nhỏ. Nấm rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Gừng bào nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu cải, cho hành lá vào phi thơm cùng gừng. Sau đó chế nước dùng chay vào nồi cùng nước tương, giấm, sốt ớt tỏi rồi khuấy đều lên, nấu sôi. Đậu hũ rửa sạch, để ráo, cắt thành miếng vuông vừa ăn rồi cho vào nồi nước dùng, nấu thêm vài phút là tắt bếp được nha. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch cùng bắp cải tím rồi xắt sợi. Hành lá xắt nhỏ. Nấm rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Gừng bào nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu cải, cho hành lá vào phi thơm cùng gừng. Sau đó chế nước dùng chay vào nồi cùng nước tương, giấm, sốt ớt tỏi rồi khuấy đều lên, nấu sôi. Đậu hũ rửa sạch, để ráo, cắt thành miếng vuông vừa ăn rồi cho vào nồi nước dùng, nấu thêm vài phút là tắt bếp được nha. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch cùng bắp cải tím rồi xắt sợi. Hành lá xắt nhỏ. Nấm rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Gừng bào nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu cải, cho hành lá vào phi thơm cùng gừng. Sau đó chế nước dùng chay vào nồi cùng nước tương, giấm, sốt ớt tỏi rồi khuấy đều lên, nấu sôi. Đậu hũ rửa sạch, để ráo, cắt thành miếng vuông vừa ăn rồi cho vào nồi nước dùng, nấu thêm vài phút là tắt bếp được nha.

* Bước 2

Bắp cải tím, cà rốt, nấm mỡ xếp vào tô theo từng phần, sau đó múc nước súp đậu hũ vừa nấu sôi vào là xong rồi nha. Thưởng thức món này ngay khi còn nóng sẽ cảm nhận được hương vị ngon hơn. Hoặc bạn cũng có thể cho tất cả nguyên liệu vào nồi nước súp nha.
Bắp cải tím, cà rốt, nấm mỡ xếp vào tô theo từng phần, sau đó múc nước súp đậu hũ vừa nấu sôi vào là xong rồi nha. Thưởng thức món này ngay khi còn nóng sẽ cảm nhận được hương vị ngon hơn. Hoặc bạn cũng có thể cho tất cả nguyên liệu vào nồi nước súp nha. Bắp cải tím, cà rốt, nấm mỡ xếp vào tô theo từng phần, sau đó múc nước súp đậu hũ vừa nấu sôi vào là xong rồi nha. Thưởng thức món này ngay khi còn nóng sẽ cảm nhận được hương vị ngon hơn. Hoặc bạn cũng có thể cho tất cả nguyên liệu vào nồi nước súp nha.

* Bước 3

Súp đậu hũ nấm rau củ với một hương vị thanh mát, đậm đà, thơm ngon và hấp dẫn với vị giòn tươi của rau củ vẫn được giữ nguyên đấy. Nhanh tay thử làm ngay nhé.
Súp đậu hũ nấm rau củ với một hương vị thanh mát, đậm đà, thơm ngon và hấp dẫn với vị giòn tươi của rau củ vẫn được giữ nguyên đấy. Nhanh tay thử làm ngay nhé. Súp đậu hũ nấm rau củ với một hương vị thanh mát, đậm đà, thơm ngon và hấp dẫn với vị giòn tươi của rau củ vẫn được giữ nguyên đấy. Nhanh tay thử làm ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Soup - Cháo Súp đậu hũ nấm rau củ Gừng băm Dầu cải Hành lá Bắp cải tím Cà rốt Nấm mỡ Đậu hũ trắng Nước dùng chay Nước tương Giấm gạo

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Súp Đậu Hũ Nấm Rau Củ Súp Đậu Hũ Nấm Rau Củ
sao : Hyuna
Bắp Nướng Bơ Thảo Mộc Bắp Nướng Bơ Thảo Mộc
sao : Hyuna
Sốt Cà Chua Enchilada Sốt Cà Chua Enchilada
sao : Hyuna
Cơm Nấu Bông Cải Phô Mai Cơm Nấu Bông Cải Phô Mai
sao : Hyuna

Món ăn tương tự

Súp Đậu Hũ Nấm Rau Củ

Súp Đậu Hũ Nấm Rau Củ
Cà Ri Thái Xanh Tôm Và Củ Hủ Dừa

Cà Ri Thái Xanh Tôm Và Củ Hủ Dừa
Súp Bắp Khoai Tây Dinh Dưỡng

Súp Bắp Khoai Tây Dinh Dưỡng
Súp Khoai Tây Đậu Tách

Súp Khoai Tây Đậu Tách
Súp Bánh Nếp Thịt Bằm

Súp Bánh Nếp Thịt Bằm
Súp Bông Cải Xanh Thịt Bò

Súp Bông Cải Xanh Thịt Bò
Cháo Thịt Bò Cà Rốt Và Bí Ngòi

Cháo Thịt Bò Cà Rốt Và Bí Ngòi
Cháo Khoai Tây Bông Cải

Cháo Khoai Tây Bông Cải
Súp Củ Cải Trắng Và Sò Điệp

Súp Củ Cải Trắng Và Sò Điệp
Cháo Ức Gà Nấm Hương

Cháo Ức Gà Nấm Hương
Súp Cà Chua Và Tỏi Nướng

Súp Cà Chua Và Tỏi Nướng
Súp Bí Đỏ Nấm Tuyết

Súp Bí Đỏ Nấm Tuyết
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne