Trang chủ Công Thức Chè Cách nấu chè khoai lang gừng đường nâu

Chè Khoai Lang Gừng Đường Nâu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chích Chòe

Cách nấu chè khoai lang gừng đường nâu

Chè khoai lang gừng đường nâu là món ăn tráng miệng hấp dẫn. Món chè giàu năng lượng, no lâu, ăn nóng giúp ấm bụng trong những ngày trời thu và đông. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Củ

Khoai lang

1 Củ

Gừng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng tươi đem nạo sạch vỏ, rửa sạch rồi thái thành những lát mỏng. Khoai lang mua về gọt bỏ vỏ, rửa sạch, thái miếng chéo.
Gừng tươi đem nạo sạch vỏ, rửa sạch rồi thái thành những lát mỏng. Khoai lang mua về gọt bỏ vỏ, rửa sạch, thái miếng chéo. Gừng tươi đem nạo sạch vỏ, rửa sạch rồi thái thành những lát mỏng. Khoai lang mua về gọt bỏ vỏ, rửa sạch, thái miếng chéo.

* Bước 2

Cho 1 lít nước vào chảo sâu lòng, thêm gừng vào đun sôi. Sau đó cho khoai lang đã cắt vào đun sôi 15 phút.
Cho 1 lít nước vào chảo sâu lòng, thêm gừng vào đun sôi. Sau đó cho khoai lang đã cắt vào đun sôi 15 phút. Cho 1 lít nước vào chảo sâu lòng, thêm gừng vào đun sôi. Sau đó cho khoai lang đã cắt vào đun sôi 15 phút.

* Bước 3

Tiếp đến thêm vào 50g đường nâu, đun tiếp cho khoai chín mềm thì tắt bếp. Có thể dùng xiên que để đâm xiên qua khoai là chín nhé!
Tiếp đến thêm vào 50g đường nâu, đun tiếp cho khoai chín mềm thì tắt bếp. Có thể dùng xiên que để đâm xiên qua khoai là chín nhé! Tiếp đến thêm vào 50g đường nâu, đun tiếp cho khoai chín mềm thì tắt bếp. Có thể dùng xiên que để đâm xiên qua khoai là chín nhé!

* Bước 4

Múc chè khoai lang gừng đường nâu ra chén, dùng nóng. Món chè với khoai chín bùi dẻo, gừng thơm cay và nước đường ngọt thanh, có được màu nâu huyền trông ngon miệng hơn. Thích hợp dùng làm món ăn tráng miệng cho những ngày lạnh.
Múc chè khoai lang gừng đường nâu ra chén, dùng nóng. Món chè với khoai chín bùi dẻo, gừng thơm cay và nước đường ngọt thanh, có được màu nâu huyền trông ngon miệng hơn. Thích hợp dùng làm món ăn tráng miệng cho những ngày lạnh. Múc chè khoai lang gừng đường nâu ra chén, dùng nóng. Món chè với khoai chín bùi dẻo, gừng thơm cay và nước đường ngọt thanh, có được màu nâu huyền trông ngon miệng hơn. Thích hợp dùng làm món ăn tráng miệng cho những ngày lạnh. Múc chè khoai lang gừng đường nâu ra chén, dùng nóng. Món chè với khoai chín bùi dẻo, gừng thơm cay và nước đường ngọt thanh, có được màu nâu huyền trông ngon miệng hơn. Thích hợp dùng làm món ăn tráng miệng cho những ngày lạnh. Múc chè khoai lang gừng đường nâu ra chén, dùng nóng. Món chè với khoai chín bùi dẻo, gừng thơm cay và nước đường ngọt thanh, có được màu nâu huyền trông ngon miệng hơn. Thích hợp dùng làm món ăn tráng miệng cho những ngày lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne