Trang chủ Công Thức Lẩu Cách làm Bao tử phá lấu ngũ vị

Bao Tử Phá Lấu Ngũ Vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyên Minh

Cách làm Bao tử phá lấu ngũ vị

Món ăn mang đến một hương vị thơm ngon khó cưỡng lại được. Miếng phá lấu dai dai kết hợp với nước chấm thơm lừng, mặn mặn ngọt ngọt mang đến cho bạn một cảm giác khó quên.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Đường trắng

2 Trái

Dừa xiêm

5 Muỗng canh

Nước mắm

Dụng cụ chế biến

Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch bao tử bằng giấm và nước mắm. Cho bao tử lên chảo cùng 5 muỗng canh nước mắm khìa cho đến khi sôi, sau đó đem rửa lại bằng nước sạch cho bao tử hết mùi hôi. Ướp bao tử với 5 muỗng canh nước tương, nửa gói ngũ vị hương, 2 muỗng canh đường, tỏi và trong khoảng 4 tiếng.
Làm sạch bao tử bằng giấm và nước mắm. Cho bao tử lên chảo cùng 5 muỗng canh nước mắm khìa cho đến khi sôi, sau đó đem rửa lại bằng nước sạch cho bao tử hết mùi hôi. Ướp bao tử với 5 muỗng canh nước tương, nửa gói ngũ vị hương, 2 muỗng canh đường, tỏi và trong khoảng 4 tiếng.

* Bước 2

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, chiên sơ bao tử cho săn lại rồi đổ hỗn hợp nước ướp vào khìa cho đến khi sệt lại để bao tử thấm gia vị. Sau đó cho nước dừa vào xâm xấp mặt bao tử ninh cho bao tử chín mềm.
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, chiên sơ bao tử cho săn lại rồi đổ hỗn hợp nước ướp vào khìa cho đến khi sệt lại để bao tử thấm gia vị. Sau đó cho nước dừa vào xâm xấp mặt bao tử ninh cho bao tử chín mềm. Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, chiên sơ bao tử cho săn lại rồi đổ hỗn hợp nước ướp vào khìa cho đến khi sệt lại để bao tử thấm gia vị. Sau đó cho nước dừa vào xâm xấp mặt bao tử ninh cho bao tử chín mềm.

* Bước 3

Ninh cho đến khi nước sệt lại, nêm nếm lại cho vừa ăn.
Ninh cho đến khi nước sệt lại, nêm nếm lại cho vừa ăn.

* Bước 4

Vị dai dai, giòn giòn đặc trưng của bao tử kết hợp cùng mùi thơm ngũ vị hương vô cùng kích thích vị giác. Bạn có thể dùng món này với bánh mì và tương ớt, ngon lắm à nghen!
Vị dai dai, giòn giòn đặc trưng của bao tử kết hợp cùng mùi thơm ngũ vị hương vô cùng kích thích vị giác. Bạn có thể dùng món này với bánh mì và tương ớt, ngon lắm à nghen!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne