Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Đậu Hũ Cải Thìa Nấm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
BaekhyunCách nấu canh đậu hũ cải thìa nấm
Canh đậu hũ cải thìa nấm là một món canh thanh đạm, mát lành và có lợi cho sức khỏe của các mẹ trẻ đang mang bầu đấy. Đậu hũ mềm béo cùng cải thìa giàu chất xơ và nấm nhiều dinh dưỡng sẽ giúp chị em tăng cường bổ sung sức khỏe. Còn chờ gì mà chúng ta không nấu ngay cho các mẹ ăn nào.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiĐậu hũ non
Cải thìa
Nấm kim châm
Tôm tươi
Muối
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne