Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad xoài bơ ớt chuông

Salad Xoài Bơ Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Salad xoài bơ ớt chuông

Salad xoài bơ ớt chuông có vị chua ngọt của xoài, vị béo ngậy của bơ và giòn ngọt của ớt chuông, món ăn đầy màu sắc này bảo đảm sẽ là điểm nhấn trong bữa cơm gia đình bạn. Ngoài ra, phụ nữa mang thai cần rất nhiều chất dinh dưỡng, trong bữa ăn nên có các loại salad như thế này để chống ngán và tăng khẩu vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Trái bơ

1 Trái

Xoài chín

1 Trái

Ớt chuông

1 Củ

Hành tây

1 Trái

Ớt

1/4 Chén

Ngò rí

1 Trái

Chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

e
e e

* Bước 2

sw
sw sw sw sw

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne