chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chị em nội trợ vừa muốn chế biến một món salad với đầy đủ chất dinh dưỡng vừa có thể giảm cân và tốt cho sức khỏe nữa thì có thể thử làm ngay món salad ức gà rau xanh nho khô khá đơn giản và dễ này. Thịt gà được chiên thơm lừng hòa quyện cùng cần tây, cải xoăn và nho khô chua ngọt tuyệt lắm đấy. Hãy thử và cảm nhận hương vị ngon nha.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne