chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu hũ non mềm mịn, beo béo và thơm ngon hòa quyện với sốt nước tương đậm đà. Món này để ăn cùng cơm rất hấp dẫn nha. Bạn có thể thử làm ngay món này cho bữa cơm gia đình thêm phần ngon miệng đấy. Nào chúng ta cùng lưu ngay công thức lại nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne