Trang chủ Công Thức Đậu hũ non sốt nước tương Cách làm đậu hũ non sốt nước tương

Đậu Hũ Non Sốt Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Ly

Cách làm đậu hũ non sốt nước tương

Đậu hũ non mềm mịn, beo béo và thơm ngon hòa quyện với sốt nước tương đậm đà. Món này để ăn cùng cơm rất hấp dẫn nha. Bạn có thể thử làm ngay món này cho bữa cơm gia đình thêm phần ngon miệng đấy. Nào chúng ta cùng lưu ngay công thức lại nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng canh

Tép khô

1 Muỗng canh

Hành lá băm

2 Trái

Ớt

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng canh

Giấm

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

10 Gr

Ngò tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ ngon rửa sạch, để ráo nước rồi xếp lên dĩa, cắt thành miếng vừa ăn. Đun nóng dầu ăn trong chảo, phi thơm hành tỏi rồi cho ra tô, thêm 2 muỗng nước tương, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng dầu mè, tép khô, hành lá, ớt băm, chút muối và đường vào khuấy thật đều.
Đậu hũ ngon rửa sạch, để ráo nước rồi xếp lên dĩa, cắt thành miếng vừa ăn. Đun nóng dầu ăn trong chảo, phi thơm hành tỏi rồi cho ra tô, thêm 2 muỗng nước tương, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng dầu mè, tép khô, hành lá, ớt băm, chút muối và đường vào khuấy thật đều. Đậu hũ ngon rửa sạch, để ráo nước rồi xếp lên dĩa, cắt thành miếng vừa ăn. Đun nóng dầu ăn trong chảo, phi thơm hành tỏi rồi cho ra tô, thêm 2 muỗng nước tương, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng dầu mè, tép khô, hành lá, ớt băm, chút muối và đường vào khuấy thật đều.

* Bước 2

Đun sôi nước nồi hấp, cho đậu hũ vào hấp chín khoảng 6 - 8 phút thì lấy ra rưới nước sốt lên là có thể thưởng thức rồi đó.
Đun sôi nước nồi hấp, cho đậu hũ vào hấp chín khoảng 6 - 8 phút thì lấy ra rưới nước sốt lên là có thể thưởng thức rồi đó.

* Bước 3

Đậu hũ non sốt nước tương với một cách làm cực kì đơn giản, thấm đậm và ngon lành khi ăn cùng cơm nóng hơn đấy. Bạn hãy thử ngay công thức này nhé, đảm bảo thanh đạm mà còn ngon khó cưỡng nữa.
Đậu hũ non sốt nước tương với một cách làm cực kì đơn giản, thấm đậm và ngon lành khi ăn cùng cơm nóng hơn đấy. Bạn hãy thử ngay công thức này nhé, đảm bảo thanh đạm mà còn ngon khó cưỡng nữa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne