Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Bắp cải xiên que nướng
Bắp Cải Xiên Que Nướng yêu thích

Bắp Cải Xiên Que Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Seohyun

Cách làm Bắp cải xiên que nướng

Để các món thịt cá đỡ ngán ngấy hơn, bạn có thể áp dụng công thức bắp cải xiên que nướng cho bữa ăn hằng ngày hoặc các buổi tiệc nướng, picnic ngoài trời. Cùng tham khảo công thức để thực hiện nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
450 Gr

Bắp cải

2 Muỗng canh

Dầu olive

2 Muỗng canh

Mù tạt

2 Muỗng canh

Siro đường

2 Tép

Tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi băm nhỏ. Bắp cải non sơ chế sạch, để ráo nước cắt làm đôi. Trộn dầu olive, mù tạt, muối, tiêu, tỏi băm, siro đường, ớt bột, khuấy đều thành hỗn hợp sốt rồi ướp vào bắp cải tí hon.
Tỏi băm nhỏ. Bắp cải non sơ chế sạch, để ráo nước cắt làm đôi. Trộn dầu olive, mù tạt, muối, tiêu, tỏi băm, siro đường, ớt bột, khuấy đều thành hỗn hợp sốt rồi ướp vào bắp cải tí hon.

* Bước 2

Chuẩn bị bếp nướng. Ngâm que tre trước 30 phút để lúc nướng que không bị cháy. Xiên que qua bắp cải tí hon. Nướng bắp cải cho đến khi chín vàng là hoàn thành rồi.
Chuẩn bị bếp nướng. Ngâm que tre trước 30 phút để lúc nướng que không bị cháy. Xiên que qua bắp cải tí hon. Nướng bắp cải cho đến khi chín vàng là hoàn thành rồi.

* Bước 3

Thưởng thức thôi nào. Ngoài dùng món này như món ăn chay, món chính thì bạn cũng có thể bổ sung vào menu trong bữa tiệc nướng cuối tuần đó nha. Ăn kèm thịt cá thịt cực kì tuyệt vời.
Thưởng thức thôi nào. Ngoài dùng món này như món ăn chay, món chính thì bạn cũng có thể bổ sung vào menu trong bữa tiệc nướng cuối tuần đó nha. Ăn kèm thịt cá thịt cực kì tuyệt vời. Thưởng thức thôi nào. Ngoài dùng món này như món ăn chay, món chính thì bạn cũng có thể bổ sung vào menu trong bữa tiệc nướng cuối tuần đó nha. Ăn kèm thịt cá thịt cực kì tuyệt vời.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Bắp cải xiên que nướng Bắp cải Dầu olive Mù tạt Siro đường Tỏi Ớt bột Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bắp Cải Xiên Que Nướng Bắp Cải Xiên Que Nướng
sao : Seohyun
Sinh Tố Dâu Rừng Yến Mạch Sinh Tố Dâu Rừng Yến Mạch
sao : Seohyun
Bánh Tráng Cuốn Tôm Và Nước Chấm Đậu Phộng Bánh Tráng Cuốn Tôm Và Nước Chấm Đậu Phộng
sao : Seohyun
Xôi Xoài Phong Cách Thái Lan Xôi Xoài Phong Cách Thái Lan
sao : Seohyun

Món ăn tương tự

Bắp Cải Xiên Que Nướng

Bắp Cải Xiên Que Nướng
Canh Mướp Hương Nấu Đậu Phộng Chay

Canh Mướp Hương Nấu Đậu Phộng Chay
Bơ Ngâm Chua

Bơ Ngâm Chua
Mứt Táo Nghiền

Mứt Táo Nghiền
Bánh Mì Ngũ Cốc

Bánh Mì Ngũ Cốc
Nấm Đùi Gà Xào Bơ Cay Thơm

Nấm Đùi Gà Xào Bơ Cay Thơm
Snack Cải Xoăn Tỏi Cay

Snack Cải Xoăn Tỏi Cay
Nấm Và Đậu Hũ Om Nước Tương

Nấm Và Đậu Hũ Om Nước Tương
Hạt Đậu Nành Lông Xào Dưa Cải Chua

Hạt Đậu Nành Lông Xào Dưa Cải Chua
Canh Chua Chay Thập Cẩm Tàu Hủ

Canh Chua Chay Thập Cẩm Tàu Hủ
Đậu Que Xào Sốt Pesto

Đậu Que Xào Sốt Pesto
Rau Củ Nướng Giấy Bạc

Rau Củ Nướng Giấy Bạc
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne