Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm sữa chocolate hạt chia

Sữa Chocolatr Hạt Chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử Đình

Cách làm sữa chocolate hạt chia

Hạt chia có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể với công dụng làm mát, đẹp da kết hợp cùng với chocolate ngọt lịm, đăng đắng tạo nên món thức uống ngon đến khó cưỡng lại đâu đấy. Cách làm sữa chocolate hạt chia cực kì dễ luôn đấy, bạn chỉ cần lưu lại công thức và làm uống thôi nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng cà phê

Tinh chất vani

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

30g hạt chia cho vào máy sinh tố rồi xay thật nhuyễn mịn. Sau đó, cho 30g bột cacao, 30g đường nâu, 400ml nước cốt dừa cùng 1 muỗng cà phê tinh chất vani vào với hạt chia. Bật máy xay cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau thật mịn mượt.
30g hạt chia cho vào máy sinh tố rồi xay thật nhuyễn mịn. Sau đó, cho 30g bột cacao, 30g đường nâu, 400ml nước cốt dừa cùng 1 muỗng cà phê tinh chất vani vào với hạt chia. Bật máy xay cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau thật mịn mượt. 30g hạt chia cho vào máy sinh tố rồi xay thật nhuyễn mịn. Sau đó, cho 30g bột cacao, 30g đường nâu, 400ml nước cốt dừa cùng 1 muỗng cà phê tinh chất vani vào với hạt chia. Bật máy xay cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau thật mịn mượt.

* Bước 2

Khi đã xay hỗn hợp xong thì rót ra ly, đặt vào tủ lạnh trong 1 tiếng để làm lạnh. Lúc thưởng thức, bạn lấy ra, trang trí bằng kem tươi đã đánh bông lên trên là có thể dùng nha.
Khi đã xay hỗn hợp xong thì rót ra ly, đặt vào tủ lạnh trong 1 tiếng để làm lạnh. Lúc thưởng thức, bạn lấy ra, trang trí bằng kem tươi đã đánh bông lên trên là có thể dùng nha.

* Bước 3

Sữa chocolat hạt chia khá giàu dưỡng chất khi kết hợp hạt chia cùng bột cacao, nước cốt dừa béo ngậy tạo nên vị ngon hấp dẫn lắm đấy. Nhanh tay lưu ngay công thức lại nhé.
Sữa chocolat hạt chia khá giàu dưỡng chất khi kết hợp hạt chia cùng bột cacao, nước cốt dừa béo ngậy tạo nên vị ngon hấp dẫn lắm đấy. Nhanh tay lưu ngay công thức lại nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne