chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đã thử món salad với nước sốt cốt dừa béo ngậy chưa nào? Nếu chưa mình cùng làm thử ngay công thức salad bắp cải nước cốt dừa thơm lừng này nhé. Món salad với bắp cải xanh và tím giòn ngọt được trộn với nước sốt có nước cốt dừa béo ngậy dẵ tạo nên một hương vị thơm ngon khó lòng cưỡng lại đấy.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne