Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Bí Ngòi Sốt Mè
Giới thiệu
Đầu bếp :
Tiểu BíchCách làm Salad bí ngòi sốt mè
Trong hầu hết tất cả bữa cơm gia đình đều tuyệt đối không thể thiếu được rau củ với nhiều công thức chế biến khác nhau, mang đến độ hấp dẫn rất ngon đấy. Và với cách làm salad bí ngòi sốt mè vừa tươi giòn, ngon ngọt, vừa có vị mè bùi béo, thơm lừng sẽ khiến cho bữa cơm ngon miệng, không bị ngán đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Trái
Bí ngòi
2 Muỗng canh
Nước tương
1 Muỗng canh
Giấm gạo
1/2 Muỗng canh
Dầu mè
1/2 Muỗng canh
Mè rang
1/2 Muỗng cà phê
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí ngòi vỏ, rửa sạch và bào sợi. Nước sốt: trộn đều 50g sốt tương mè, 2 muỗng nước tương, 1 muỗng giấm, 1/2 muỗng dầu mè, 1/2 muỗng mè rang, 1/2 muỗng đường trong chén. Sau đó cho bí ngòi vào tô nước sốt mè cho thấm đều nha. Khi ăn chỉ cần gắp ra dĩa và thưởng thức.
* Bước 2
Salad bí ngòi sốt mè cực kì dễ làm và hoàn toàn tốt cho sức khỏe với hương vị đậm đà, thơm lừng của mè đó. Bạn còn chờ gì mà không lưu lại ngay công thức và thử làm ngay nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne