chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tận dụng cơm nguội còn dư và chúng ta có ngay một dĩa cơm chiên cùng thịt bò và trứng ngon lành, hấp dẫn với hương vị ngon đến khó cưỡng lại đấy. Cách làm cơm chiên thịt bò trứng này rất đơn giản để bạn có thể chế biến cho bữa sáng của cả nhà thêm phần ngon miệng đó nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne