Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Tôm xào sốt bơ chanh

Tôm Xào Sốt Bơ Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Tú

Cách làm Tôm xào sốt bơ chanh

Nếu chưa biết phải đãi mọi người món gì trong buổi tiệc cuối tuần thì tôm xào sốt bơ chanh sẽ là gợi ý hấp dẫn cho bạn. Cách làm cũng đơn giản và món ăn lại rất giàu dinh dưỡng nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Tôm tươi

4 Muỗng canh

Bơ lạt

1 Muỗng canh

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/2 Trái

Chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Lá oregano

1 Muỗng cà phê

Xạ hương

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, làm sạch, thấm khô, ướp cùng một chút muối, tiêu, ớt bột. Bắc chảo lên bếp, cho bơ lạt vào đun nóng, kế tiếp cho tỏi băm, lá oregano, lá xạ hương khô vào phi thơm.
Tôm bóc vỏ, làm sạch, thấm khô, ướp cùng một chút muối, tiêu, ớt bột. Bắc chảo lên bếp, cho bơ lạt vào đun nóng, kế tiếp cho tỏi băm, lá oregano, lá xạ hương khô vào phi thơm. Tôm bóc vỏ, làm sạch, thấm khô, ướp cùng một chút muối, tiêu, ớt bột. Bắc chảo lên bếp, cho bơ lạt vào đun nóng, kế tiếp cho tỏi băm, lá oregano, lá xạ hương khô vào phi thơm.

* Bước 2

Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt nếu có. Cho tôm vào đảo đều trong 3-5 phút, rưới nước cốt chanh, nước dùng gà vào, đun sôi thêm khoảng 2-3 phút nữa. Tới đây thì bạn có thể cho thêm các loại rau thơm hay hành lá tùy thích rồi tắt bếp.
Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt nếu có. Cho tôm vào đảo đều trong 3-5 phút, rưới nước cốt chanh, nước dùng gà vào, đun sôi thêm khoảng 2-3 phút nữa. Tới đây thì bạn có thể cho thêm các loại rau thơm hay hành lá tùy thích rồi tắt bếp. Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt nếu có. Cho tôm vào đảo đều trong 3-5 phút, rưới nước cốt chanh, nước dùng gà vào, đun sôi thêm khoảng 2-3 phút nữa. Tới đây thì bạn có thể cho thêm các loại rau thơm hay hành lá tùy thích rồi tắt bếp.

* Bước 3

Xúc tôm xào sốt bơ chanh ra đĩa thưởng thức nóng với cơm rất ngon miệng. Tôm sốt chế biến không mất nhiều thời gian, ngon tuyệt nên ăn cũng rất hao cơm đó nha!
Xúc tôm xào sốt bơ chanh ra đĩa thưởng thức nóng với cơm rất ngon miệng. Tôm sốt chế biến không mất nhiều thời gian, ngon tuyệt nên ăn cũng rất hao cơm đó nha! Xúc tôm xào sốt bơ chanh ra đĩa thưởng thức nóng với cơm rất ngon miệng. Tôm sốt chế biến không mất nhiều thời gian, ngon tuyệt nên ăn cũng rất hao cơm đó nha! Xúc tôm xào sốt bơ chanh ra đĩa thưởng thức nóng với cơm rất ngon miệng. Tôm sốt chế biến không mất nhiều thời gian, ngon tuyệt nên ăn cũng rất hao cơm đó nha! Xúc tôm xào sốt bơ chanh ra đĩa thưởng thức nóng với cơm rất ngon miệng. Tôm sốt chế biến không mất nhiều thời gian, ngon tuyệt nên ăn cũng rất hao cơm đó nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne