chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu hũ sốt cà cũng không còn xa lạ gì trên mâm cơm của người Việt chúng ta rồi phải không nào. Tuy nhiên chỉ với một chút biến tấu khi thêm nấm kim châm vào và dùng đậu hũ non mềm mềm, beo béo là món ăn đã
hấp dẫn hơn rất nhiều rồi đó. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không thử ngay công thức đậu hũ sốt cà chua nấm này các bạn nhỉ?
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne