Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Bí ngòi xào thì là
Bí Ngòi Xào Thì Là yêu thích

Bí Ngòi Xào Thì Là

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Hi

Cách làm Bí ngòi xào thì là

Bí ngòi xào thì là mang lại cảm giác ngon, lạ miệng khi ăn và lại có cách làm vô cùng đơn giản. Hãy thực hiện ngay món này cho gia đình bạn cùng thưởng thức vào cuối tuần này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
6 Trái

Bí ngòi

4 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Thì là

1 Muỗng cà phê

Vỏ chanh

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí nòi rửa sạch, bào lát mỏng. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive (hoặc các loại dầu thực vật hay bơ tùy thích) vào chảo đun nóng ở lửa nhỏ, thả 1/2 lượng bí ngòi vào, không đảo gì cả khoảng 4 phút.
Bí nòi rửa sạch, bào lát mỏng. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive (hoặc các loại dầu thực vật hay bơ tùy thích) vào chảo đun nóng ở lửa nhỏ, thả 1/2 lượng bí ngòi vào, không đảo gì cả khoảng 4 phút. Bí nòi rửa sạch, bào lát mỏng. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive (hoặc các loại dầu thực vật hay bơ tùy thích) vào chảo đun nóng ở lửa nhỏ, thả 1/2 lượng bí ngòi vào, không đảo gì cả khoảng 4 phút.

* Bước 2

Rắc muối và tiêu vào, vặn lửa lớn hơn và chiên thêm 2 phút nữa. Cuối cùng tắt lửa, cho thì là và vỏ chanh vào đảo đều rồi trút ra đĩa. Cho 1/2 lượng bí ngòi còn lại vào chảo, thêm dầu nếu cần thiết, lặp lại cách chiên trên.
Rắc muối và tiêu vào, vặn lửa lớn hơn và chiên thêm 2 phút nữa. Cuối cùng tắt lửa, cho thì là và vỏ chanh vào đảo đều rồi trút ra đĩa. Cho 1/2 lượng bí ngòi còn lại vào chảo, thêm dầu nếu cần thiết, lặp lại cách chiên trên. Rắc muối và tiêu vào, vặn lửa lớn hơn và chiên thêm 2 phút nữa. Cuối cùng tắt lửa, cho thì là và vỏ chanh vào đảo đều rồi trút ra đĩa. Cho 1/2 lượng bí ngòi còn lại vào chảo, thêm dầu nếu cần thiết, lặp lại cách chiên trên.

* Bước 3

Thưởng thức thôi nào. Bí ngòi xào thì là đơn giản mà ngon. Một đĩa bí ngòi xào không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu có lợi cho cơ thể, được nhiều nhà dinh dưỡng đánh giá cao.
Thưởng thức thôi nào. Bí ngòi xào thì là đơn giản mà ngon. Một đĩa bí ngòi xào không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu có lợi cho cơ thể, được nhiều nhà dinh dưỡng đánh giá cao.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Bí ngòi xào thì là Bí ngòi Dầu olive Muối Tiêu Thì là Vỏ chanh

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bí Ngòi Xào Thì Là Bí Ngòi Xào Thì Là
sao : Vương Hi
Salad Khoai Tây Thịt Xông Khói Kiểu Đức Salad Khoai Tây Thịt Xông Khói Kiểu Đức
sao : Vương Hi
Cải Cầu Vồng Xào Cải Cầu Vồng Xào
sao : Vương Hi
Salad Xương Rồng Cà Chua Salad Xương Rồng Cà Chua
sao : Vương Hi

Món ăn tương tự

Bí Ngòi Xào Thì Là

Bí Ngòi Xào Thì Là
Miến Trộn Dầu Sa Tế Chay

Miến Trộn Dầu Sa Tế Chay
Bánh Gạo Nhân Phô Mai Xào Chay

Bánh Gạo Nhân Phô Mai Xào Chay
Xíu Mại Chay Nhân Gạo Nếp Và Nấm

Xíu Mại Chay Nhân Gạo Nếp Và Nấm
Cà Tím Xào Tương Miso

Cà Tím Xào Tương Miso
Cà Tím Rim Nước Tương Mặn Ngọt

Cà Tím Rim Nước Tương Mặn Ngọt
Cải Xà Lách Xào Sốt Tương

Cải Xà Lách Xào Sốt Tương
Đậu Hũ Chiên Xào Rau Củ

Đậu Hũ Chiên Xào Rau Củ
Đậu Hũ Sốt Tương Cay

Đậu Hũ Sốt Tương Cay
Đậu Hũ Trắng Xào Nấm Mèo

Đậu Hũ Trắng Xào Nấm Mèo
Cà Tím Xào Cà Chua

Cà Tím Xào Cà Chua
Đậu Hũ Trắng Xào Ớt Cà Rốt Và Nấm Mèo

Đậu Hũ Trắng Xào Ớt Cà Rốt Và Nấm Mèo
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne