chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chà là là một loại quả rất tốt cho sức khoẻ, nhiều chất xơ dễ tiêu hoá, giúp cải thiện đường tiêu hoá cũng như thanh lọc cơ thể. Ngoài cách thưởng thức cơ bản, chà là cũng có thể cắt nhỏ và dùng để làm nguyên liệu cho các món bánh. Mình xin giới thiệu đến mọi người món cupcake chà là có thêm nước cam để tăng thêm hương vị.
Lò nướng, khuôn cupcake, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne