chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu hũ chiên có hương vị ngon, thơm kết hợp cùng cần tây, nấm, cà rốt... tạo hương vị ngon lành, rất tốt cho sức khỏe nữa đấy. Thử làm ngay món đậu hũ chiên xào rau củ đậm đà, giòn giòn, sựt sựt vừa ngon vừa thích hợp để ăn chay đấy. Thêm ngay công thức món này vào thực đơn ăn chay của cả nhà nhé.
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne