Trang chủ
Gia vị
Công thức
Củ Cây Hoa Lily Xào Cần Tây Và Cà Rốt Cay Thơm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Băng SươngCách làm củ cây hoa lily xào cần tây và cà rốt cay thơm
Xem ở trên mạng thấy nhiều chị em bảo rằng Củ cây hoa lily cũng ăn được nên mình tiến hành xào nó cùng cần tây và cà rốt cay thơm, vị ăn cũng khá là ngon.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiCà rốt
Củ cây hoa lily
Cần tây
Ớt
Đường trắng
Muối
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lily bóc từng cánh nhỏ và ngâm trong nước muối trong 30 phút. Sau đó, đun sôi nồi nước, cho lily vào chần sơ qua 1 phút, vớt ra để riêng. Cà rốt, cần tây và ớt thái lát chéo nhỏ.
* Bước 2
Cho 2 muỗng canh vào chảo cùng ớt đỏ, đun cho dậy mùi. Cho cà rốt vào đảo đều 1 phút cho mềm.
* Bước 3
Sau đó cho tiếp cần tây vào đảo đều. Cuối cùng là cho lily vào xào. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường. Xào cho lily chín dịu xuống là được.
* Bước 4
Củ cây hoa lily xào cần tây và cà rốt cay thơm với nguyên liệu đơn giản. Món xào hoàn tất chỉ trong tích tắc. Món ăn thanh đạm này hứa hẹn sẽ hút cơm nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne