chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ngày Tết chắc chắn không thể thiếu được món thịt kho hấp dẫn, đậm đà và thơm lừng để ăn cùng cơm hay dưa món đâu đấy. Tuy nhiên làm sao để kho được thịt ngon thì không phải ai cũng làm được. Với công thức làm thịt kho tàu đậm đà ngày Tết này chắc chắn món thịt của bạn sẽ trên tuyệt vời cùng lớp màu sắc đẹp mắt, ngon lành, mềm béo lắm đấy. Cùng nhau lưu công thức lại chị em nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne