Trang chủ Công Thức Xôi Cách làm Xôi tôm xào cải thìa

Xôi Tôm Xào Cải Thìa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thỏ Ngọc

Cách làm Xôi tôm xào cải thìa

Xôi tôm xào cải thìa với hình thức bắt mắt và sang trọng, có thể đãi tiệc, ăn sáng hay ăn vặt đều tuyệt vời. Bạn thỉnh thoảng cũng có thể đổi món cho gia đình bằng công thức này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
12 Con

Tôm tươi

300 Gr

Cải thìa

120 Gr

Gạo nếp

3 Tép

Tỏi

50 ml

Nước

1/4 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Trái

Chanh

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Cải thìa tách cọng, rửa thật sạch rồi để ráo. Tôm bóc vỏ, rửa sạch. Gạo nếp vo sạch. Đun nóng 1 muỗng cnah dầu ăn, cho 1/2 lượng tỏi băm vào phi thơm, thả cải thìa vào xào, nêm 1/2 lượng muối và tiêu, thêm nước dùng gà và tiếp tục xào trong khoảng 3-4 phút.
Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Cải thìa tách cọng, rửa thật sạch rồi để ráo. Tôm bóc vỏ, rửa sạch. Gạo nếp vo sạch. Đun nóng 1 muỗng cnah dầu ăn, cho 1/2 lượng tỏi băm vào phi thơm, thả cải thìa vào xào, nêm 1/2 lượng muối và tiêu, thêm nước dùng gà và tiếp tục xào trong khoảng 3-4 phút. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Cải thìa tách cọng, rửa thật sạch rồi để ráo. Tôm bóc vỏ, rửa sạch. Gạo nếp vo sạch. Đun nóng 1 muỗng cnah dầu ăn, cho 1/2 lượng tỏi băm vào phi thơm, thả cải thìa vào xào, nêm 1/2 lượng muối và tiêu, thêm nước dùng gà và tiếp tục xào trong khoảng 3-4 phút.

* Bước 2

Trút cải thìa ra ngoài và dùng lại chảo. Đun nóng dầu và cho tỏi băm vào phi thơm, cho tôm, nêm thêm 1/2 lượng muối và tiêu còn lại vào, giảm lửa và trở mặt tôm, vắt nước cốt chanh vào, đảo đều tôm lần nữa rồi tắt bếp.
Trút cải thìa ra ngoài và dùng lại chảo. Đun nóng dầu và cho tỏi băm vào phi thơm, cho tôm, nêm thêm 1/2 lượng muối và tiêu còn lại vào, giảm lửa và trở mặt tôm, vắt nước cốt chanh vào, đảo đều tôm lần nữa rồi tắt bếp.

* Bước 3

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho gạo nếp vào xào trong khoảng 2-3 phút. Cho nước cốt dừa và nước vào đun sôi, vặn nhỏ lửa, đậy nắp và đun thêm 10 phút nữa. Khi xôi chín, bạn xới đều, dùng khăn sạch đậy lại và để yên trong 5 phút.
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho gạo nếp vào xào trong khoảng 2-3 phút. Cho nước cốt dừa và nước vào đun sôi, vặn nhỏ lửa, đậy nắp và đun thêm 10 phút nữa. Khi xôi chín, bạn xới đều, dùng khăn sạch đậy lại và để yên trong 5 phút.

* Bước 4

Xới xôi ra đĩa, dùng xôi cùng cải thìa và tôm xào. Thật đơn giản đúng không nào. Món này có thể ăn sáng, ăn vặt hay ăn tiệc đều được cả, bạn lưu ngay công thức và thực hiện nhé!
Xới xôi ra đĩa, dùng xôi cùng cải thìa và tôm xào. Thật đơn giản đúng không nào. Món này có thể ăn sáng, ăn vặt hay ăn tiệc đều được cả, bạn lưu ngay công thức và thực hiện nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne