chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm và thơm nướng xiên que thích hợp cho những buổi tiệc tùng, picnic ngoài trời, chỉ cần chút thời gian chuẩn bị nguyên liệu và tẩm ướp thôi là sẽ có ngay món ngon. Nếu chưa có ý tưởng gì cho buổi tiệc cuối tuần này, hãy tham khảo ngay công thức và thực hiện nhé.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne