chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Giáng Sinh sắp đến gần và bạn muốn làm một món kẹo hoặc bánh cho cả nhà cùng ăn trong bữa tiệc đêm an lành này nhưng vẫn chưa biết nên chọn món nào. Vậy hãy tham khảo ngay công thức chocolate cây thông Noel khá đơn giản và cực kì dễ làm. Bạn hãy thử ngay nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne