Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad bơ trộn rau quả
Salad Bơ Trộn Rau Quả yêu thích

Salad Bơ Trộn Rau Quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sun Light

Cách làm Salad bơ trộn rau quả

Những món ăn bổ dưỡng không chỉ dành cho chị em phụ nữ mà cánh đàn ông cũng có nữa nha. Với công thức làm salad bơ trộn rau quả giàu chất xơ và các chất từ trái bơ giúp tăng cường sức khỏe của các anh đấy. Thử làm ngay món salad đơn giản này nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Trái

Trái bơ

200 Gr

Thơm

10 Gr

Ngò rí

1/4 Củ

Hành tây

1/2 Muỗng cà phê

Muối

3 Quả

Trứng gà

1 Muỗng canh

Tương ớt

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ cắt đôi, bỏ hạt rồi nạo ra tô. Thơm xắt hạt lựu. Hành tây lột vỏ, xắt hạt lựu. Cho thơm, hành tây, vào tô bơ cùng với ngò rí đã xắt nhuyễn, 1 muỗng tương ớt vào và trộn đều lên.
Bơ cắt đôi, bỏ hạt rồi nạo ra tô. Thơm xắt hạt lựu. Hành tây lột vỏ, xắt hạt lựu. Cho thơm, hành tây, vào tô bơ cùng với ngò rí đã xắt nhuyễn, 1 muỗng tương ớt vào và trộn đều lên. Bơ cắt đôi, bỏ hạt rồi nạo ra tô. Thơm xắt hạt lựu. Hành tây lột vỏ, xắt hạt lựu. Cho thơm, hành tây, vào tô bơ cùng với ngò rí đã xắt nhuyễn, 1 muỗng tương ớt vào và trộn đều lên.

* Bước 2

Trứng gà đã luộc chín lột vỏ, xắt miếng vừa ăn. Sau đó cho trứng vào tô salad và trộn thêm lần nữa là hoàn thành nha. Món salad này bạn có thể ăn với bánh snack để tăng độ ngon của món.
Trứng gà đã luộc chín lột vỏ, xắt miếng vừa ăn. Sau đó cho trứng vào tô salad và trộn thêm lần nữa là hoàn thành nha. Món salad này bạn có thể ăn với bánh snack để tăng độ ngon của món. Trứng gà đã luộc chín lột vỏ, xắt miếng vừa ăn. Sau đó cho trứng vào tô salad và trộn thêm lần nữa là hoàn thành nha. Món salad này bạn có thể ăn với bánh snack để tăng độ ngon của món.

* Bước 3

Không cần mất nhiều thời gian chế biến cũng như các bước phức tạp là cánh đàn ông chúng ta đã có ngay một món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe của mình rồi đó. Còn chờ gì mà chúng ta không nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn nào.
Không cần mất nhiều thời gian chế biến cũng như các bước phức tạp là cánh đàn ông chúng ta đã có ngay một món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe của mình rồi đó. Còn chờ gì mà chúng ta không nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn nào. Không cần mất nhiều thời gian chế biến cũng như các bước phức tạp là cánh đàn ông chúng ta đã có ngay một món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe của mình rồi đó. Còn chờ gì mà chúng ta không nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn nào. Không cần mất nhiều thời gian chế biến cũng như các bước phức tạp là cánh đàn ông chúng ta đã có ngay một món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe của mình rồi đó. Còn chờ gì mà chúng ta không nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn nào. Không cần mất nhiều thời gian chế biến cũng như các bước phức tạp là cánh đàn ông chúng ta đã có ngay một món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe của mình rồi đó. Còn chờ gì mà chúng ta không nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad bơ trộn rau quả Trái bơ Thơm Ngò rí Hành tây Muối Trứng gà Tương ớt

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Bơ Trộn Rau Quả Salad Bơ Trộn Rau Quả
sao : Sun Light
Canh Đậu Hũ Tôm Nấm Canh Đậu Hũ Tôm Nấm
sao : Sun Light
Mì Sợi Handmade Mì Sợi Handmade
sao : Sun Light
Mì Sợi Cọng Lớn Đơn Giản Mì Sợi Cọng Lớn Đơn Giản
sao : Sun Light

Món ăn tương tự

Salad Bơ Trộn Rau Quả

Salad Bơ Trộn Rau Quả
Nấm Đùi Gà Hấp Trộn Sốt Nước Tương Cay

Nấm Đùi Gà Hấp Trộn Sốt Nước Tương Cay
Salad Bơ Bắp Mỹ

Salad Bơ Bắp Mỹ
Xà Lách Luộc Trộn Sốt Ớt Chuông

Xà Lách Luộc Trộn Sốt Ớt Chuông
Rau Xà Lách Luộc Trộn Sốt Tỏi Ớt

Rau Xà Lách Luộc Trộn Sốt Tỏi Ớt
Khô Mực Trộn Cay Hàn Quốc

Khô Mực Trộn Cay Hàn Quốc
Salad Chay Đậu Nấm Sốt Mè

Salad Chay Đậu Nấm Sốt Mè
Salad Dâu Tây Rau Xanh

Salad Dâu Tây Rau Xanh
Poké Tôm

Poké Tôm
Salad Dưa Leo Ớt Chuông

Salad Dưa Leo Ớt Chuông
Salad Dưa Leo Chua Cay Chống Ngán Ngày Tết

Salad Dưa Leo Chua Cay Chống Ngán Ngày Tết
Salad Khổ Qua Dưa Leo

Salad Khổ Qua Dưa Leo
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne