chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món gà hầm kiểu Thái với hương vị mới lạ, chua chua béo béo cay cay thơm lừng mùi sả, ăn cùng với bún. Cách làm thì vừa nhanh vừa đơn giản, đây chắc chắn sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng đầy năng lượng của bạn đấy. Mời bạn cùng thử trổ tài nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne