Trang chủ Công Thức Canh Cách nấu Gà Tiềm Thuốc bắc thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà

Gà Tiềm Thuốc Bắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sun Light

Cách nấu Gà Tiềm Thuốc bắc thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà

Một món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của cả nhà mà chị em cần nấu ngay vào cuối tuần này với công thức gà tiềm thuốc bắc nha. Thịt gà được hầm chín mềm cùng với các loại nguyên liệu như táo tàu, đông trùng hạ thảo... giúp người ăn phục hồi năng lượng, khỏe mạnh hơn nhiều đấy. Các mẹ nhanh chóng lưu cách làm lại ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Thịt gà

6 Gr

Gelatine

6 Trái

Táo tàu

30 Gr

Muối

10 Gr

Gừng

1 Chén

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt gà sau mua về, chặt miếng vừa ăn, để ráo nước. Ngâm đông trùng hạ thảo để vào tô nước khoảng 5 - 7 phút cho nở mềm. Gừng gọt vỏ, chia hai phần, 1 phần xắt lát, 1 phần băm nhuyễn.
Rửa sạch thịt gà sau mua về, chặt miếng vừa ăn, để ráo nước. Ngâm đông trùng hạ thảo để vào tô nước khoảng 5 - 7 phút cho nở mềm. Gừng gọt vỏ, chia hai phần, 1 phần xắt lát, 1 phần băm nhuyễn.

* Bước 2

Cho thịt gà vào nồi cùng gừng lát, chế nước cho ngập xâm xấp mặt thịt rồi bắt lên bếp nấu sôi khoảng 3 phút. Sau đó vớt ra, rửa lại với nước để loại bỏ chất dơ từ thịt gà.
Cho thịt gà vào nồi cùng gừng lát, chế nước cho ngập xâm xấp mặt thịt rồi bắt lên bếp nấu sôi khoảng 3 phút. Sau đó vớt ra, rửa lại với nước để loại bỏ chất dơ từ thịt gà. Cho thịt gà vào nồi cùng gừng lát, chế nước cho ngập xâm xấp mặt thịt rồi bắt lên bếp nấu sôi khoảng 3 phút. Sau đó vớt ra, rửa lại với nước để loại bỏ chất dơ từ thịt gà.

* Bước 3

Cho vào một nồi khác cùng long nhãn, đông trùng hạ thảo, táo tàu và gừng vào nồi, chế phần nước đã ngâm đông trùng hạ thảo vào, thêm 1 chén nước lọc. Bắt lên bếp nấu sôi trên lửa lớn rồi hạ xuống lửa nhỏ, tiếp tục tiềm gà 40 phút. Sau đó nêm nếm cho vừa ăn là có thể tắt bếp nha. Múc gà tiềm thuốc bắc ra chén và thưởng thức ngay khi còn nóng nha.
Cho vào một nồi khác cùng long nhãn, đông trùng hạ thảo, táo tàu và gừng vào nồi, chế phần nước đã ngâm đông trùng hạ thảo vào, thêm 1 chén nước lọc. Bắt lên bếp nấu sôi trên lửa lớn rồi hạ xuống lửa nhỏ, tiếp tục tiềm gà 40 phút. Sau đó nêm nếm cho vừa ăn là có thể tắt bếp nha. Múc gà tiềm thuốc bắc ra chén và thưởng thức ngay khi còn nóng nha. Cho vào một nồi khác cùng long nhãn, đông trùng hạ thảo, táo tàu và gừng vào nồi, chế phần nước đã ngâm đông trùng hạ thảo vào, thêm 1 chén nước lọc. Bắt lên bếp nấu sôi trên lửa lớn rồi hạ xuống lửa nhỏ, tiếp tục tiềm gà 40 phút. Sau đó nêm nếm cho vừa ăn là có thể tắt bếp nha. Múc gà tiềm thuốc bắc ra chén và thưởng thức ngay khi còn nóng nha.

* Bước 4

Món gà tiềm thuốc bắc là món ăn ngon dùng để bồi bổ sức khỏe cho cả nhà tốt nhất đấy. Bạn hãy lưu lại ngay công thức gà tiềm thuốc bắc vừa ngon lành lại vừa cung cấp nhiều dưỡng chất, tái tạo lại năng lượng giúp cơ thể sẵn sàng cho một ngày mới thật khỏe khoắn và tinh thần thoải mái nhé.
Món gà tiềm thuốc bắc là món ăn ngon dùng để bồi bổ sức khỏe cho cả nhà tốt nhất đấy. Bạn hãy lưu lại ngay công thức gà tiềm thuốc bắc vừa ngon lành lại vừa cung cấp nhiều dưỡng chất, tái tạo lại năng lượng giúp cơ thể sẵn sàng cho một ngày mới thật khỏe khoắn và tinh thần thoải mái nhé. Món gà tiềm thuốc bắc là món ăn ngon dùng để bồi bổ sức khỏe cho cả nhà tốt nhất đấy. Bạn hãy lưu lại ngay công thức gà tiềm thuốc bắc vừa ngon lành lại vừa cung cấp nhiều dưỡng chất, tái tạo lại năng lượng giúp cơ thể sẵn sàng cho một ngày mới thật khỏe khoắn và tinh thần thoải mái nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne