Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm bông cải xanh xào thịt heo cho Giáng sinh

Bông Cải Xanh Xào Thịt Heo Cho Giáng Sinh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhan Như Ngọc

Cách làm bông cải xanh xào thịt heo cho Giáng sinh

Không chỉ có món ăn ngọt mà những món mặn cho bữa cơm đêm noel cũng quan trọng nhé! Món bông cải xanh xào thịt heo cho Giáng sinh trông trang trí cũng khá bắt mắt đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Thịt heo

1 Củ

Cà rốt

3 Gr

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Nước tương

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò mua về rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu, ướp thịt bò cùng với 6g đường trắng, 3g muối, 5g bột bắp, 1 muỗng canh nước tương và 1 muỗng canh dầu ăn.
Thịt bò mua về rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu, ướp thịt bò cùng với 6g đường trắng, 3g muối, 5g bột bắp, 1 muỗng canh nước tương và 1 muỗng canh dầu ăn. Thịt bò mua về rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu, ướp thịt bò cùng với 6g đường trắng, 3g muối, 5g bột bắp, 1 muỗng canh nước tương và 1 muỗng canh dầu ăn.

* Bước 2

Bông cải xanh đem thái nhỏ vừa ăn rồi rửa sạch. Đun sôi nước luộc bông cải xanh khoảng 5 phút vớt ra để ráo nước. Cà rốt tỉa hoa trang trí.
Bông cải xanh đem thái nhỏ vừa ăn rồi rửa sạch. Đun sôi nước luộc bông cải xanh khoảng 5 phút vớt ra để ráo nước. Cà rốt tỉa hoa trang trí.

* Bước 3

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt bò đã ướp vào xào khoảng 5 phút ở lửa vừa cho thịt chín tới thì cho ra để riêng.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt bò đã ướp vào xào khoảng 5 phút ở lửa vừa cho thịt chín tới thì cho ra để riêng.

* Bước 4

Bày trí bông cải xanh xung quanh đĩa, múc thịt bò xào cho vào giữa, trang trí thêm cà rốt đã tỉa là hoàn tất. Bông cải xanh xào thịt heo cho Giáng sinh được bày trí bắt mắt, chắc chắn sẽ góp phần tạo thêm không khí phấn khởi cho bữa cơm đêm noel nhé!
Bày trí bông cải xanh xung quanh đĩa, múc thịt bò xào cho vào giữa, trang trí thêm cà rốt đã tỉa là hoàn tất. Bông cải xanh xào thịt heo cho Giáng sinh được bày trí bắt mắt, chắc chắn sẽ góp phần tạo thêm không khí phấn khởi cho bữa cơm đêm noel nhé! Bày trí bông cải xanh xung quanh đĩa, múc thịt bò xào cho vào giữa, trang trí thêm cà rốt đã tỉa là hoàn tất. Bông cải xanh xào thịt heo cho Giáng sinh được bày trí bắt mắt, chắc chắn sẽ góp phần tạo thêm không khí phấn khởi cho bữa cơm đêm noel nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne