chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cà chua vốn chứa nhiều chất xơ, vitamin cũng như hương vị ngon nên thường được thêm vào làm nguyên liệu chế biến trong các món ăn giúp làm tăng hương vị. Và với công thức súp cà chua ớt chuông vừa ngon, vừa bổ dưỡng và cực kì giàu chất này sẽ là món ăn hấp dẫn cho cả nhà. Súp có vị chua chua, thơm lừng với nguyên liệu được nướng chín rồi mới xay nhuyễn, nấu lên đấy.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne