Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Sườn Bắp Dinh Dưỡng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Băng SươngCách nấu canh sườn bắp dinh dưỡng
Một nồi canh sườn bắp dinh dưỡng nóng hổi trông thì to đến vậy nhưng chỉ cần loay hoay 1 chút là đảm bảo cả nhà sẽ chén sạch sành sanh cho xem.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiSườn heo
Bắp Mỹ
Gừng
Hành lá
Muối
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sườn heo mua về rửa sạch, chặt miếng nhỏ rồi cho vào nồi, đổ ngập nước, thêm gừng lát, hành lá, đun sôi. Khi sườn sôi khoang 2 phút thì vớt cho ra nồi sạch.
* Bước 2
Lọc lấy nước đun sườn trước đó cho vào nồi sườn. Thêm gừng lát và hành lá, bắp trái cắt nhỏ. Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa. Hầm sườn trên lửa nhỏ liu riu khoảng 90-120 phút là được. Cuối cùng nêm thêm muối cho vừa miệng nhé!
* Bước 3
Canh sườn bắp dinh dưỡng được hầm trong thời gian dài giúp nước canh ngọt béo, thơm ngon và cực bổ dưỡng luôn nhé! Món này thích hợp dùng cho các mẹ bầu hay phụ nữ sau sinh sẽ rất tốt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne