chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ba rọi kho nghệ là một món ăn của người miền Trung. Sự kết hợp giữa nghệ và thịt heo mang lại một hương vị mới lạ, làm cho món ăn thơm ngon và hấp dẫn hơn nhiều. Màu nghệ vàng óng, thịt heo sần sật ngon ngọt, ăn kèm với cơm nóng thì còn gì bằng.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne