Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Trứng Xào Tôm nấm linh chi trắng đơn giản tại nhà

Trứng Xào Tôm Nấm Linh Chi Trắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cú Đêm

Cách làm Trứng Xào Tôm nấm linh chi trắng đơn giản tại nhà

Cùng thực hiện món trứng xào tôm nấm linh chi trắng đơn giản cho bữa cơm thanh nhạt của gia đình nào! Trứng chiên chín bùi béo, thơm ngon; tôm giòn sần sật cùng nấm dai ngọt ngon cự kỳ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
10 Con

Tôm tươi

3 Quả

Trứng gà

2 Nhánh

Hành lá

10 Gr

Gừng

0.75 Muỗng cà phê

Muối

70 ml

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Bột bắp

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm linh chi nâu rửa sạch. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Hành lá thái nhỏ. Gừng băm nhỏ. Trứng đánh tan cùng 1/4 muỗng cà phê muối.
Nấm linh chi nâu rửa sạch. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Hành lá thái nhỏ. Gừng băm nhỏ. Trứng đánh tan cùng 1/4 muỗng cà phê muối. Nấm linh chi nâu rửa sạch. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Hành lá thái nhỏ. Gừng băm nhỏ. Trứng đánh tan cùng 1/4 muỗng cà phê muối.

* Bước 2

Đun nóng 50ml dầu ăn, cho tôm vào chiên cho tôm chín đỏ 2 mặt, vớt tôm ra để riêng. Sau đó đổ tô trứng vào chiên chín, dùng muỗng cắt rời trứng ra ngay trên chảo, cho trứng ra tô.
Đun nóng 50ml dầu ăn, cho tôm vào chiên cho tôm chín đỏ 2 mặt, vớt tôm ra để riêng. Sau đó đổ tô trứng vào chiên chín, dùng muỗng cắt rời trứng ra ngay trên chảo, cho trứng ra tô. Đun nóng 50ml dầu ăn, cho tôm vào chiên cho tôm chín đỏ 2 mặt, vớt tôm ra để riêng. Sau đó đổ tô trứng vào chiên chín, dùng muỗng cắt rời trứng ra ngay trên chảo, cho trứng ra tô.

* Bước 3

Thêm 20ml dầu ăn vào chảo trứng, phi thơm gừng băm và hành lá. Cho tiếp nấm linh chi trắng vào xào khoảng 2-3 phút. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, hòa tan bột bắp với chút nước rồi đổ vào. Cuối cùng cho tôm và trứng vào xào 1-2 phút, tắt bếp.
Thêm 20ml dầu ăn vào chảo trứng, phi thơm gừng băm và hành lá. Cho tiếp nấm linh chi trắng vào xào khoảng 2-3 phút. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, hòa tan bột bắp với chút nước rồi đổ vào. Cuối cùng cho tôm và trứng vào xào 1-2 phút, tắt bếp. Thêm 20ml dầu ăn vào chảo trứng, phi thơm gừng băm và hành lá. Cho tiếp nấm linh chi trắng vào xào khoảng 2-3 phút. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, hòa tan bột bắp với chút nước rồi đổ vào. Cuối cùng cho tôm và trứng vào xào 1-2 phút, tắt bếp.

* Bước 4

Một đĩa trứng xào tôm nấm linh chi trắng sẽ mang đến món ăn thanh nhạt cho bữa cơm gia đình. Món trứng xào giàu dinh dưỡng có vị béo mà không ngấy, sẵn sàng đổi mới khẩu vị cho cả nhà.
Một đĩa trứng xào tôm nấm linh chi trắng sẽ mang đến món ăn thanh nhạt cho bữa cơm gia đình. Món trứng xào giàu dinh dưỡng có vị béo mà không ngấy, sẵn sàng đổi mới khẩu vị cho cả nhà. Một đĩa trứng xào tôm nấm linh chi trắng sẽ mang đến món ăn thanh nhạt cho bữa cơm gia đình. Món trứng xào giàu dinh dưỡng có vị béo mà không ngấy, sẵn sàng đổi mới khẩu vị cho cả nhà. Một đĩa trứng xào tôm nấm linh chi trắng sẽ mang đến món ăn thanh nhạt cho bữa cơm gia đình. Món trứng xào giàu dinh dưỡng có vị béo mà không ngấy, sẵn sàng đổi mới khẩu vị cho cả nhà. Một đĩa trứng xào tôm nấm linh chi trắng sẽ mang đến món ăn thanh nhạt cho bữa cơm gia đình. Món trứng xào giàu dinh dưỡng có vị béo mà không ngấy, sẵn sàng đổi mới khẩu vị cho cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne