Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí Ngòi Xào Thịt Heo Thanh Nhiệt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Cú ĐêmCách làm Bí Ngòi Xào Thịt Heo thanh nhiệt cho cơ thể
Những ngày trời nắng khiến cơ thể thường hay tích nhiệt và khó chịu. Các bạn nội trợ thông thái hãy thực hiện ngay món Bí ngòi xào thịt heo thanh nhiệt đơn giản này cho bữa cơm trưa của gia đình nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBí ngòi
Thịt ba chỉ
Dầu ăn
Muối
Tỏi
Giấm
Đường trắng
Hành boa rô
Dụng cụ chế biến
Chảo, nồi, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu tiên đem rửa sạch rồi chẻ trái bí ngòi thành phần đều nhau, tiếp đến thái thành những lát mỏng. Thịt heo thái lát mỏng và nhỏ cho dễ chín.
* Bước 2
Phi thơm tỏi băm với 30ml dầu ăn, cho thịt heo vào chiên cho chín săn lại. Cho hành boa rô thái nhỏ vào xào cho thơm.
* Bước 3
Tiếp đến cho bí ngòi vào xào cùng. Nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê nước tương. Xào tiếp cho bí ngòi chín mềm như ý là được.
* Bước 4
Với món bí ngòi xào thịt heo đơn giản này, thì những khó chịu do nắng nóng gây nên sẽ nhanh chóng được đẩy lùi, mang đến cho gia đình bạn bữa cơm ngon miệng và tinh thần thoải mái.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne