Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Bí Ngòi Xào Thịt Heo thanh nhiệt cho cơ thể
Bí Ngòi Xào Thịt Heo Thanh Nhiệt yêu thích

Bí Ngòi Xào Thịt Heo Thanh Nhiệt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cú Đêm

Cách làm Bí Ngòi Xào Thịt Heo thanh nhiệt cho cơ thể

Những ngày trời nắng khiến cơ thể thường hay tích nhiệt và khó chịu. Các bạn nội trợ thông thái hãy thực hiện ngay món Bí ngòi xào thịt heo thanh nhiệt đơn giản này cho bữa cơm trưa của gia đình nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Bí ngòi

50 Gr

Thịt ba chỉ

30 ml

Dầu ăn

1/3 Muỗng cà phê

Muối

2 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Giấm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

10 Gr

Hành boa rô

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên đem rửa sạch rồi chẻ trái bí ngòi thành phần đều nhau, tiếp đến thái thành những lát mỏng. Thịt heo thái lát mỏng và nhỏ cho dễ chín.
Đầu tiên đem rửa sạch rồi chẻ trái bí ngòi thành phần đều nhau, tiếp đến thái thành những lát mỏng. Thịt heo thái lát mỏng và nhỏ cho dễ chín. Đầu tiên đem rửa sạch rồi chẻ trái bí ngòi thành phần đều nhau, tiếp đến thái thành những lát mỏng. Thịt heo thái lát mỏng và nhỏ cho dễ chín.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm với 30ml dầu ăn, cho thịt heo vào chiên cho chín săn lại. Cho hành boa rô thái nhỏ vào xào cho thơm.
Phi thơm tỏi băm với 30ml dầu ăn, cho thịt heo vào chiên cho chín săn lại. Cho hành boa rô thái nhỏ vào xào cho thơm. Phi thơm tỏi băm với 30ml dầu ăn, cho thịt heo vào chiên cho chín săn lại. Cho hành boa rô thái nhỏ vào xào cho thơm.

* Bước 3

Tiếp đến cho bí ngòi vào xào cùng. Nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê nước tương. Xào tiếp cho bí ngòi chín mềm như ý là được.
Tiếp đến cho bí ngòi vào xào cùng. Nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê nước tương. Xào tiếp cho bí ngòi chín mềm như ý là được. Tiếp đến cho bí ngòi vào xào cùng. Nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê nước tương. Xào tiếp cho bí ngòi chín mềm như ý là được.

* Bước 4

Với món bí ngòi xào thịt heo đơn giản này, thì những khó chịu do nắng nóng gây nên sẽ nhanh chóng được đẩy lùi, mang đến cho gia đình bạn bữa cơm ngon miệng và tinh thần thoải mái.
Với món bí ngòi xào thịt heo đơn giản này, thì những khó chịu do nắng nóng gây nên sẽ nhanh chóng được đẩy lùi, mang đến cho gia đình bạn bữa cơm ngon miệng và tinh thần thoải mái. Với món bí ngòi xào thịt heo đơn giản này, thì những khó chịu do nắng nóng gây nên sẽ nhanh chóng được đẩy lùi, mang đến cho gia đình bạn bữa cơm ngon miệng và tinh thần thoải mái.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Rang - Xào Bí ngòi xào thịt heo thanh nhiệt Bí ngòi Thịt ba chỉ Dầu ăn Muối Tỏi Giấm Đường trắng Hành boa rô

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bí Ngòi Xào Thịt Heo Thanh Nhiệt Bí Ngòi Xào Thịt Heo Thanh Nhiệt
sao : Cú Đêm
Bí Ngòi Tẩm Trứng Chiên Xù Bí Ngòi Tẩm Trứng Chiên Xù
sao : Cú Đêm
Bí Ngòi Xào Tỏi Sốt Ớt Đậu Cay Bí Ngòi Xào Tỏi Sốt Ớt Đậu Cay
sao : Cú Đêm
Đậu Hũ Xào Thịt Nấm Mèo Và Trứng Chiên Đậu Hũ Xào Thịt Nấm Mèo Và Trứng Chiên
sao : Cú Đêm

Món ăn tương tự

Bí Ngòi Xào Thịt Heo Thanh Nhiệt

Bí Ngòi Xào Thịt Heo Thanh Nhiệt
Bí Ngòi Xào Tỏi Sốt Ớt Đậu Cay

Bí Ngòi Xào Tỏi Sốt Ớt Đậu Cay
Đậu Hũ Xào Thịt Nấm Mèo Và Trứng Chiên

Đậu Hũ Xào Thịt Nấm Mèo Và Trứng Chiên
Đậu Hũ Rim Sốt Thịt Bằm Sa Tế

Đậu Hũ Rim Sốt Thịt Bằm Sa Tế
Cà Tím Xào Khoai Tây Ớt Sừng Cay Thơm

Cà Tím Xào Khoai Tây Ớt Sừng Cay Thơm
Nấm Đông Cô Xào Hẹ Vàng

Nấm Đông Cô Xào Hẹ Vàng
Bò Lúc Lắc Ớt Chuông

Bò Lúc Lắc Ớt Chuông
Gà Xào Sả Ớt Nước Mắm CHIN-SU

Gà Xào Sả Ớt Nước Mắm CHIN-SU
Hến Xào Nghệ Gia Vị CHIN-SU

Hến Xào Nghệ Gia Vị CHIN-SU
Ức Gà Xào Rau Củ Sốt Ớt Cay

Ức Gà Xào Rau Củ Sốt Ớt Cay
Bí Ngòi Xào Cà Chua

Bí Ngòi Xào Cà Chua
Đậu Phụ Sốt Cà Chua

Đậu Phụ Sốt Cà Chua
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne