chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khô mực hay chả lụa đã quá quen thuộc trong ngày Tết rồi, thay đổi đi chứ nhỉ! Những món để lai rai sẽ đa dạng hơn với tôm chiên muối tiêu cùng cách làm cực đơn giản này. Tôm chiên có màu đỏ rực, hương vị đậm đà sẽ mang lại may mắn cho cả năm.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne