Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Kỷ Tử Chuối Chín
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nhược TrầnCách nấu Cháo Kỷ Tử Chuối Chín đơn giản cho bé ăn dặm
Bỏ túi thêm món cháo kỷ tử chuối chín cho thực đơn ăn dặm của bé nhé! Cháo được nấu chín mềm, chuối chín ngọt thơm, điểm xuyến cùng câu kỷ tử đỏ đỏ bắt mắt. Món cháo nóng hổi rất thích hợp cho tiết trời lạnh bữa sáng.
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu tiên vo sạch gọ tẻ. Không cần vo quá sạch vì sẽ dẫn đến mất vitamin B trong gạo bị trôi đi nhiều nhé! Chuối bóc bỏ vỏ, cắt thành những khoanh nhỏ.
* Bước 2
Cho gạo đã vo vào nồi và thêm lượng nước thích hợp. Đun sôi với lửa to, vặn xuống lửa vừa và nấu trong 15 phút cho đến khi cháo đặc và dính.
* Bước 3
Cho chuối đã cắt nhỏ vào cháo, sau đó thêm 30g đường phèn. Khi đường phèn tan chảy, cho vào kỷ tử, đun sôi lại rồi tắt bếp.
* Bước 4
Một tô cháo kỷ tử chuối chín nóng hổi bổ dưỡng thích hợp dùng cho bữa sáng của gia đình. Cháo có vị ngọt thanh vừa miệng. Tùy vào sở thích mà bạn có thể gia giảm lượng đường cho phù hợp khẩu vị nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne