Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm Hấp Mướp Xanh
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trinh NguyễnCách làm Tôm Hấp Mướp Xanh thanh mát dễ làm tại nhà
Một món ăn lạ mắt với màu xanh mướt của mướp, ngọt, mềm của tôm cực kỳ đủ chất dinh dưỡng cho bữa tối của cả gia đình bạn. Chỉ với những nguyên liệu dễ mua, dễ kiếm là bạn có thể làm rồi!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
7 Con
Tôm tươi
1 Trái
Mướp khía
1 Muỗng cà phê
Ớt băm
1 Muỗng cà phê
Tỏi băm
1 Muỗng canh
Dầu ăn
1 Muỗng canh
Đường trắng
2 Muỗng canh
Nước mắm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Làm sạch, bỏ vỏ tôm, bỏ chỉ đen ở sống lưng rồi cuộn lại. Cắt mướp thành 7 khúc, mỗi khúc dài 5cm và bỏ ruột đi.
* Bước 2
Đặt tôm vào ruột những miếng mướp nào. Sau đó, trộn đều ớt băm, tỏi băm, đường trắng, nước mắm trong 1 cái chén, khuấy đều.
* Bước 3
Quết 1 lớp dầu ăn lên đĩa, cho món ăn vào xửng hấp, hấp chín khoảng 15 phút như hình bên nè.
* Bước 4
Khi chín, lấy ra, chan nước mắm đã pha vào là xong. Trông rất đẹp mắt phải không nhỉ?
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne