Trang chủ Công Thức Phi lê gà xào nấm Cách làm Phi Lê Gà Xào Nấm đông cô thanh mát ngay tại nhà

Phi Lê Gà Xào Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Phi Lê Gà Xào Nấm đông cô thanh mát ngay tại nhà

Phi lê gà xào nấm là món ăn đơn giản nhưng giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Thích hợp cho những buổi tiệc nhẹ hay bữa ăn gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Phi lê gà

1 Củ

Cà rốt

3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi lê gà rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Nấm đông cô ngâm nước cho nở. Cà rốt xắt cọng vừa. Ớt sừng xắt sợi.

* Bước 2

Cho dầu ăn lên chảo nóng, cho tỏi băm vào phi thơm sau đó cho thịt gà vào xào vừa chín. Cho nấm đông cô, cà rốt xắt sợi và ớt sừng vào, nêm hạt nêm vừa ăn, xào thêm 5 phút nữa là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne