chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đùi gà cuộn rau củ nướng - một sự lựa chọn tuyệt hảo để làm món ngon đãi tiệc, không những vậy gà nướng cũng có thể dùng làm món ăn ngon trong bữa cơm. Trong công thức này, thay vì dùng thịt gà ở phần ức thì ta thay bằng phần thịt đùi gà, lóc bỏ xương trộn cùng mật ong và gia vị rồi cuộn với cà rốt, ớt chuông. Thịt gà cuộn sau khi nướng sẽ có vị đậm đà, thơm lừng của lớp da bên ngoài. Đồng thời thịt vẫn giữ được độ mềm, không bị khô và bên trong còn có rau củ tạo độ ngon, ăn không bị ngán. Cách làm đùi gà cuộn rau củ nướng không quá cầu kì và bạn có thể tự làm tại nhà với hương vị, hình dáng ngon không kém nhà hàng. Cùng mình thử làm ngay nha!
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne