Trang chủ Công Thức Món cuốn Cách Làm Bắp Cải Cuộn Thịt Heo Thơm Ngon Đơn Giản

Bắp Cải Cuộn Thịt Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Cẩu U Uất

Cách Làm Bắp Cải Cuộn Thịt Heo Thơm Ngon Đơn Giản

Vị ngọt thanh của bắp cải quyện với vị ngọt của thịt lợn xay làm cho món canh thêm hấp dẫn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Cà rốt

100 Gr

Bắp cải

20 Gr

Hành lá

2 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn rửa sạch cà rốt, bắp ngô, mộc nhĩ. Sau đó thái hạt lựu cà rốt, thái nhuyễn mộc nhĩ và trộn chung hỗn hợp với thịt heo xay
Các bạn rửa sạch cà rốt, bắp ngô, mộc nhĩ. Sau đó thái hạt lựu cà rốt, thái nhuyễn mộc nhĩ và trộn chung hỗn hợp với thịt heo xay Các bạn rửa sạch cà rốt, bắp ngô, mộc nhĩ. Sau đó thái hạt lựu cà rốt, thái nhuyễn mộc nhĩ và trộn chung hỗn hợp với thịt heo xay Các bạn rửa sạch cà rốt, bắp ngô, mộc nhĩ. Sau đó thái hạt lựu cà rốt, thái nhuyễn mộc nhĩ và trộn chung hỗn hợp với thịt heo xay Các bạn rửa sạch cà rốt, bắp ngô, mộc nhĩ. Sau đó thái hạt lựu cà rốt, thái nhuyễn mộc nhĩ và trộn chung hỗn hợp với thịt heo xay

* Bước 2

Cho 2 muỗng tiêu đen, 2 muỗng hạt nêm Knorr và 2 muỗng xốt nêm đậm đặc thịt heo vào và trộn đều tay. Để 15 phút cho gia vị thấm đẫm vào thịt
Cho 2 muỗng tiêu đen, 2 muỗng hạt nêm Knorr và 2 muỗng xốt nêm đậm đặc thịt heo vào và trộn đều tay. Để 15 phút cho gia vị thấm đẫm vào thịt Cho 2 muỗng tiêu đen, 2 muỗng hạt nêm Knorr và 2 muỗng xốt nêm đậm đặc thịt heo vào và trộn đều tay. Để 15 phút cho gia vị thấm đẫm vào thịt Cho 2 muỗng tiêu đen, 2 muỗng hạt nêm Knorr và 2 muỗng xốt nêm đậm đặc thịt heo vào và trộn đều tay. Để 15 phút cho gia vị thấm đẫm vào thịt Cho 2 muỗng tiêu đen, 2 muỗng hạt nêm Knorr và 2 muỗng xốt nêm đậm đặc thịt heo vào và trộn đều tay. Để 15 phút cho gia vị thấm đẫm vào thịt

* Bước 3

Luộc bắp cải, luộc hành lá sau đó ngâm với nước lạnh để bắt đầu cuộn chung với hỗn hợp nhân
Luộc bắp cải, luộc hành lá sau đó ngâm với nước lạnh để bắt đầu cuộn chung với hỗn hợp nhân Luộc bắp cải, luộc hành lá sau đó ngâm với nước lạnh để bắt đầu cuộn chung với hỗn hợp nhân

* Bước 4

Cuốn hỗn hợp đã trộn với bắp cải và cột cố định bằng hành lá.
Cuốn hỗn hợp đã trộn với bắp cải và cột cố định bằng hành lá. Cuốn hỗn hợp đã trộn với bắp cải và cột cố định bằng hành lá. Cuốn hỗn hợp đã trộn với bắp cải và cột cố định bằng hành lá. Cuốn hỗn hợp đã trộn với bắp cải và cột cố định bằng hành lá.

* Bước 5

Hấp cách thuỷ bắp cải cuộn thịt trong 15 phút
Hấp cách thuỷ bắp cải cuộn thịt trong 15 phút

* Bước 6

Xếp món bắp cải cuộn thịt heo ra đĩa và thưởng thức thôi nào!
Xếp món bắp cải cuộn thịt heo ra đĩa và thưởng thức thôi nào! Xếp món bắp cải cuộn thịt heo ra đĩa và thưởng thức thôi nào! Xếp món bắp cải cuộn thịt heo ra đĩa và thưởng thức thôi nào! Xếp món bắp cải cuộn thịt heo ra đĩa và thưởng thức thôi nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne