chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bơ đậu phộng mật ong - món ngon dễ làm với một chút biến tấu nhẹ nhàng từ nguyên liệu bơ đậu phộng thông thường. Bạn kết hợp vị bùi, béo ngậy của bơ với một chút ngọt thanh của mật ong kèm theo sữa làm nên một món có vị ngọt thơm đến khó cưỡng. Đặc biệt với kiểu làm này, bơ đậu phông sẽ được để đông cứng thành miếng giúp bạn có thể bảo quản được lâu hơn. Đây là một sự kết hợp khá tuyệt để bạn có thể dùng bơ đậu phộng mật ong chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne