Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Bánh Khoai Mỡ Đậu Hà Lan bùi ngon, cho bé ăn vặt

Bánh Khoai Mỡ Đậu Hà Lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Dĩnh

Cách làm Bánh Khoai Mỡ Đậu Hà Lan bùi ngon, cho bé ăn vặt

Bánh khoai mỡ đậu Hà Lan vừa ngon, vừa dinh dưỡng, rất thích hợp dùng làm món ăn vặt cho các bé trong các bữa phụ. Những chiếc bánh khoai mỡ nướng ngon lành do tự làm nên rất an toàn cho sức khỏe. Giúp trẻ ăn no bụng và quên đi các loại bánh kẹo ngoài hàng nhiều hóa chất nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Khoai mỡ

20 Gr

Bột mì

1 Quả

Trứng gà

2 Gr

Muối

30 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ khoai mỡ, rửa sạch, cắt thành những lát mỏng. Cho khoai mỡ vào xửng hấp chín. Tương tự rửa sạch đậu Hà Lan rồi cho vào xửng hấp chín luôn nhé. Cho khoai mỡ và đậu Hà Lan vào máy xay thực phẩm, xay nhuyễn. Thêm 1 quả trứng, 20g bột mì và ít muối vào, bật máy xay cho quyện đều.
Gọt vỏ khoai mỡ, rửa sạch, cắt thành những lát mỏng. Cho khoai mỡ vào xửng hấp chín. Tương tự rửa sạch đậu Hà Lan rồi cho vào xửng hấp chín luôn nhé. Cho khoai mỡ và đậu Hà Lan vào máy xay thực phẩm, xay nhuyễn. Thêm 1 quả trứng, 20g bột mì và ít muối vào, bật máy xay cho quyện đều. Gọt vỏ khoai mỡ, rửa sạch, cắt thành những lát mỏng. Cho khoai mỡ vào xửng hấp chín. Tương tự rửa sạch đậu Hà Lan rồi cho vào xửng hấp chín luôn nhé. Cho khoai mỡ và đậu Hà Lan vào máy xay thực phẩm, xay nhuyễn. Thêm 1 quả trứng, 20g bột mì và ít muối vào, bật máy xay cho quyện đều.

* Bước 2

Thoa một chút dầu ăn vào chảo chiên bằng điện. Múc một vá nhỏ hỗn hợp làm bánh khoai mỡ đậu Hà Lan vào dàn đều. Chiên nhiệt độ thấp và vừa cho bánh chín một mặt, trở bánh khoai mỡ lại chiên chín mặt còn lại nhé.
Thoa một chút dầu ăn vào chảo chiên bằng điện. Múc một vá nhỏ hỗn hợp làm bánh khoai mỡ đậu Hà Lan vào dàn đều. Chiên nhiệt độ thấp và vừa cho bánh chín một mặt, trở bánh khoai mỡ lại chiên chín mặt còn lại nhé. Thoa một chút dầu ăn vào chảo chiên bằng điện. Múc một vá nhỏ hỗn hợp làm bánh khoai mỡ đậu Hà Lan vào dàn đều. Chiên nhiệt độ thấp và vừa cho bánh chín một mặt, trở bánh khoai mỡ lại chiên chín mặt còn lại nhé.

* Bước 3

Bánh khoai mỡ đậu Hà Lan chín bùi bùi, thơm hương trứng gà rất đặc trưng. Bạn có thể ăn ngay khi bánh còn nóng, rưới thêm một sốt loại sốt ưa thích sẽ ngon miệng hơn đấy. Bánh khoai mỡ để lâu ngoài không khí sẽ dễ bị khô cứng và mất ngon nên tốt nhất là ăn ngay nhé.
Bánh khoai mỡ đậu Hà Lan chín bùi bùi, thơm hương trứng gà rất đặc trưng. Bạn có thể ăn ngay khi bánh còn nóng, rưới thêm một sốt loại sốt ưa thích sẽ ngon miệng hơn đấy. Bánh khoai mỡ để lâu ngoài không khí sẽ dễ bị khô cứng và mất ngon nên tốt nhất là ăn ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne