chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu bạn đang băn khoăn làm món gì tráng miệng cho cả nhà vào những ngày thời tiết nắng nóng thì đừng bỏ qua công thức món Chè bơ thạch trái cây pha lê của Cooky dưới đây nhé. Món ăn không chỉ có hương thơm ngọt ngào và vị béo ngậy thanh mát từ bơ và các loại trái cây, món chè còn có màu sắc bắt mắt và những viên thạch như những viên pha lê óng ánh. Đây chắc chắn là món tráng miệng được yêu thích nhất trong mùa hè này đó.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne